崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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& [( p8 L- b( |5 T公仔箱論壇【簡介】公仔箱論壇" y+ d' s& t% m0 _5 V
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇, j4 V& Q% z# |5 [" l y7 V9 V
! Y2 X' t, f2 X0 S& [' D' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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7 M) d. |+ H) B+ l$ B3 ^+ \www.tvboxnow.com80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v" s9 X6 N5 W) m( I x
5 ~* U! }% _3 A+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內容】
/ p, r" |: m) s) _) d" d2 O% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
( {, ]8 F1 c' V7 {* a0 P7 {www.tvboxnow.com二、梳頭www.tvboxnow.com6 z T! g% Y5 K: p+ r
三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb4 {" g+ m" A) G! x% L
四、洗臉
$ d5 ?# X6 g5 |* ]/ @公仔箱論壇五、揉眼www.tvboxnow.com3 R. o( `7 K+ W# P; q: `. Q" {" ^
六、擦眼皮www.tvboxnow.com& n! r# R$ i$ A- y0 q4 g
七、搓耳根
: y' t0 q7 j+ f9 a3 Q- `八、揉耳垂
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十一、揉下腹
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6 X' b7 s2 b3 ]; D$ \公仔箱論壇十三、提肛
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十六、兩手托天
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十八、彎腰
9 f( J7 M' ]) h8 @6 h' }% s- W3 r# xtvb now,tvbnow,bttvb十九、伏地挺身
& V* A& w6 h' ~* z7 W5 b: W二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b' g0 w5 G2 ~% J" w: A0 @, ^, t' _
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【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d, w4 U3 E: L9 p5 s, \
飯勿吃太飽，覺要睡得好，! Q! D( d4 t1 u W7 G3 v
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇1 z% F( i/ D( _3 C
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
9 X% A1 \' t* n: s: T赤子心常在，百年也不老， H, x, X$ l! F; ^+ T0 d3 \# D
不作虧心事，人格比天高，
+ x( f% {. a" ^7 P為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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