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[健康資訊] 短暫腦缺血 預防有撇步

短暫性腦缺血可說是中風前兆,表現在外的症狀多有大舌頭、炫暈、手腳突然麻木、肌肉突然發抖以及眼睛突然看不見等,也有人稱短暫性腦缺血為小中風,指的是短時間因為腦血流量減少而引起腦部功能障礙。
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中華民國女中醫師協會榮譽理事長張卻醫師表示,短暫性腦缺血有時候只發生幾秒鐘或幾分鐘,有時候可能持續更長的時間,但是過一陣子便恢復正常,不過,當阻塞時間超過廿四小時就算是中風。臨床上,有些人因為症狀只有短短幾秒鐘,就忽略腦部短暫缺血嚴重性。
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+ Y5 _9 u& `. T" {; Q8 Z張醫師指出,由於血栓流至腦部阻塞血管,一旦阻塞腦組織就會發生功能障礙,如果血栓不太大,短暫時間就會恢復正常,但由於血栓仍然存在,所以只要一阻塞腦血管就會出現短暫性、缺血性、局部性等腦功能障礙,而且可能反覆發作,久而久之就產生中風。預防之道,最好方法就是「未病先防」,主要做法共有五點。
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0 f( w" |! d9 J0 ^; o公仔箱論壇未病先防基本做法www.tvboxnow.com9 ~2 g. H1 ]$ G( Y- Y
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1.民眾最好定期進行健康檢查,如此可望早期發現早期治療。
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2.做到「五要」原則,包括要正常起居、要均衡飲食、要適量運動、要充足睡眠、要減少誘發因素。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 e* o. K( `" T: l- Z
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3.精神情緒方面,民眾避免讓情緒過度起伏、暴躁暴怒。公仔箱論壇! J) l2 K3 P$ \6 L& H& I" z( v6 ?

* R" p3 z3 q7 y$ f( |www.tvboxnow.com4.衣著方面,天氣變冷或冬季外出的時候,衣服穿著應保暖禦寒,防範發生中風。
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9 J1 U4 V, j  w# Y- Z5 `5.民眾如有動脈硬化、高血脂、高膽固醇、高血糖、糖尿病及心臟病等病史,平常就應多加留意是否出現中風前兆,如有相關症狀發生時,建議民眾盡早就醫診治比較好。        
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  • soforlee

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