中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)/ F# d9 R0 N/ q: w; C5 {4 O6 \
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【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經);以拇指內側,用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經' e/ W+ J( M+ e0 a
【功效】加速腸胃蠕動,有助排便0 k# O7 u7 e ?
9 \8 ?: Q+ G8 j7 {2 f公仔箱論壇* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷- t2 A. C- ~2 j1 L4 Q% r! \) |
* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
$ A, [7 c: N1 u公仔箱論壇* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
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