[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
3 B1 F7 M" W; g
( L6 m: H. I* {, b  t# T0 S3 q/ z公仔箱論壇1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。3 M8 k0 q* k. p
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
/ z; U. d5 u( C# z3南瓜去皮，去核，切厚件。tvb now,tvbnow,bttvb0 S* X$ l2 J' H8 H4 U
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
. S  u# u% j7 w& N6 A: y. o. itvb now,tvbnow,bttvb5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

thank you very much 公仔箱論壇9 T! e+ H  _* p
i wii try it