[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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; b% |, b$ \- d7 H" Y! X8 ~5 O1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t5 o9 n4 o$ v/ h& u3 }' u; L6 M
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。8 G7 @# u$ _! R# ^: t; E% B% M
3南瓜去皮，去核，切厚件。tvb now,tvbnow,bttvb" O5 z: y; \+ m! y( A8 D; Y. K
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
* i: t9 p0 M( {; }5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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