材料:
a/ T! z( n' s: Y雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量www.tvboxnow.com/ c( S L+ l1 |9 Q) k- E
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作法:7 e% T& t8 @7 Z) h7 v: _" x. t
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
/ j1 [8 h8 o0 C9 e$ J' U公仔箱論壇2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。公仔箱論壇8 z/ a/ s+ b" k; b8 f
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。公仔箱論壇- I& r: T. x, t% S/ [( o2 K
3 e8 K4 E& F9 _ H, q: w |https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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