[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)0 {3 i9 E& y* H9 h: v" }

! e" C# g: h% z4 N7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
5 r" E' P+ o9 g! i  N6 L公仔箱論壇【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉tvb now,tvbnow,bttvb( a2 U0 J$ X6 G6 r
公仔箱論壇. d# S" f' n3 n/ Y; t. ^' [! [