[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

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郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
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/ z2 t/ `+ ^3 m" [) [/ ywww.tvboxnow.com【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立公仔箱論壇, W3 D0 x2 n$ k2 X9 L' J) z
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉, n) H2 ?6 ~; y% B1 ^- }* P  ]% F

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