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[中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:; ^; E* N4 z; l0 s; _
冬瓜 300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a: |8 p. i3 A! a0 E5 F! v

9 E$ `  ^: V: o! j公仔箱論壇鹹蛋 2隻( L: l$ Z( H; i* m9 {6 \! T# V/ U! M
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炸魚蛋 6粒www.tvboxnow.com  g0 ?4 `# N" f# ]

* h' r8 m1 C, m4 Ztvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克6 A9 Z( o6 L3 [2 V! g' D( l

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水 6碗
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瘦肉醃料:tvb now,tvbnow,bttvb' f; V! D+ w: E3 F9 f, A
公仔箱論壇- B/ H4 ^: l* e. D. w6 P
生抽 1茶匙公仔箱論壇3 s2 ^9 g) F, L/ {

2 b& _8 f' U+ k1 E, ?糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j5 D3 G. y5 N' z5 q' ^3 ]

* f) N* G# I* w: a; A; J" qwww.tvboxnow.com生粉 1茶匙
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鹽 少許
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做法:
' x2 r( I9 |: Q/ J: ~- F( Y公仔箱論壇1. 冬瓜去皮,切成小件。
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+ F6 @, k1 m( |, ]- {" N4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
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' z  U. J/ i" K0 n公仔箱論壇3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。公仔箱論壇2 h* `  n& K  E, T0 S
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4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb  Y$ v) S4 z. f7 p( e

1 o, M6 {/ V) b/ wtvb now,tvbnow,bttvb5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。www.tvboxnow.com  k1 k. j/ O6 g
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6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。
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