醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！$ Q( v# |; K9 k" j! d
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。7 Z- G1 s) n& M0 u
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。www.tvboxnow.com9 A4 ?4 O. L4 g- |8 H
9 c8 `* B3 W) e- W$ I2 Nwww.tvboxnow.com以下三項是醋最為人所知的效果。
& |* S( d! k8 Y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X1 s1 J* t# a, d公仔箱論壇減肥效果
( \4 f7 v' w: {; \7 }www.tvboxnow.com醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
) x. G r6 q, c3 I7 i7 D: B, i$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v7 \- ]" P# `" p5 l
殺菌、抗菌效果
7 {0 x) h) X" ?2 |0 Uwww.tvboxnow.com能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
. S1 Y* a T$ @- p古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。7 W$ T- G! |. U5 J
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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( n: j/ m3 x' ?8 b' ^% d" @) l‧防腐效果
6 Z9 i" A8 u0 }) o% B( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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" ^5 R; e, D8 ~! q$ ~公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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3 A; h" w+ ~4 n0 x7 T$ swww.tvboxnow.com＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞www.tvboxnow.com: _4 o% h" p$ o [( m
醋的健康效果( A. L9 j1 [, c" d" e- p
提升代謝力公仔箱論壇 w" R1 N8 o. K' g' h. f! O& w' |/ |
增強免疫力
2 B0 x Q$ l. I4 ~8 ^6 U: X$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓
" q7 f) M( c9 u; J% r& `: \* ztvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
5 i7 R) i( V7 r: Q. zwww.tvboxnow.com預防高血脂
5 ^5 T, o3 Q$ J3 Q. b; Kwww.tvboxnow.com避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇www.tvboxnow.com$ r. A. S, c5 w2 c# o
減少內臟脂肪
3 x. B2 k# Z% Qtvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收
/ _8 X U" z% T% f& W# m8 e+ Bwww.tvboxnow.com殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb/ o* y, a$ `' ~+ b; a: h. T9 k i
防腐作用公仔箱論壇( ^# c7 ^# V- b" t; C: j/ m
0 v0 O: X( Q7 t3 k3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞
- k5 j X% C/ {公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。tvb now,tvbnow,bttvb2 x0 O5 E4 W( i) m' V* b1 {0 `# A
6 t1 ?7 \; F$ V3 B/ m6 A5 Y公仔箱論壇保護血管tvb now,tvbnow,bttvb5 a3 j0 K9 L4 o3 b5 K8 ^) K, r" T
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。www.tvboxnow.com5 K }$ m( V @; ?# ?
' r9 C/ F( r" B( V4 ?也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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