醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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. A# ]+ t/ `" `/ ^- Y( r) e公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇& |0 ]3 W+ M' m5 O
# I6 P7 l0 |- V0 o1 h# J自古以來,醋也是深具美容效果的食材。9 S$ I4 e6 G8 q m- h9 T0 l% M
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。+ x2 E; p; e! ~$ ^) h" V. \& e
3 Y& K3 U* b" z以下三項是醋最為人所知的效果。www.tvboxnow.com, j7 Q2 d! G( `- h
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醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。$ I$ w. Q. y% j
) |# S! R$ U! {( v/ z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果
* j7 d( h B( ]& }) Z' d) jtvb now,tvbnow,bttvb能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
& v- V- B. i {公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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$ e* K' i! f) b" w: R6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果
' G$ u6 B/ [, `0 n5 G: m9 hwww.tvboxnow.com超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。$ E$ b& s" Q0 }
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?! _0 x) |0 |6 S0 t
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇9 M3 E8 q; f6 e& _0 p) }$ _( ]
6 ]/ M$ [( S2 F0 twww.tvboxnow.com＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞www.tvboxnow.com. Y c! j5 q" E; ?) L
醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb. C2 ~3 c3 A U5 Z% q4 f# j' b7 ^ n
提升代謝力7 {: V6 |: s$ X9 f: h% m$ c
增強免疫力
! P S- s8 n+ _" o降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb* g% ^, F2 j+ W- `7 O& ^
避免飯後血糖值急速上升$ u' ?7 e P1 C# W( Q y
預防高血脂tvb now,tvbnow,bttvb- u, P$ p) ~ `, t2 E d% b
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
5 x D& C% u+ j; W" Y6 C$ W! Kwww.tvboxnow.com減少內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb/ ~0 w9 [% l6 X" ?. z) f; ^: p
促進鈣質吸收
$ X: H0 H7 m* R) g- O, _; g公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
, G/ [) a! p* E公仔箱論壇防腐作用4 X$ A% H& V6 C
/ M% O0 I6 A: M' h醋能消除疲勞公仔箱論壇5 W1 r* n( t6 H6 w) a
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
4 q) [; F7 [; e, F6 E/ }www.tvboxnow.com抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇9 u/ m2 k% z0 X4 K7 r
3 X4 [; K& Q6 j6 X7 ]. p5 ?tvb now,tvbnow,bttvb也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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