台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、土壤、化學製劑、重金屬污染等環境惡化，使人們免疫力大幅降低，導致過敏患者滿街跑，中醫師周宗翰建議，可自製烏梅三豆飲用，來調養體質。tvb now,tvbnow,bttvb8 N6 ]3 S4 e7 I
/ v+ k+ M1 b- d, K3 `8 i% |' G公仔箱論壇周宗翰建議天氣一變就猛打噴涕、咳嗽、氣喘不停的惱人體質的民眾，可喝烏梅三豆飲調養體質，材料為手抓黃豆，綠豆，黑豆各兩把與烏梅約12顆和適量的冰糖，直接加2000cc水煮一小時，濾汁直接當飲料服用，濃淡可依個人調整，但不建議食用豆渣，因為容易產生脹氣的困擾。
7 p+ c( m6 u E+ R* t公仔箱論壇. @0 q! A& K1 ]
周宗翰指出，烏梅三豆飲中的黃豆，可清除自由基，具有抗氧化和免疫調節人體機能的作用，也可健脾寬中，潤燥消水。
/ Z' x$ @, E! t' W# B6 \! K, H& N3 [9 e, O2 S* n
而綠豆則專入腸胃，可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，其多糖成分能增強血清脂蛋白酉每的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。
) I( e( B( X- D) x2 B" l
" h; ]3 R: K+ p( t: v% ?黑豆也可補腎氣，通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，此外還有健脾益氣的作用，可以提高身體機能，同時黑豆還可以祛水的作用，可清除脂質過氧化產物，穩定細胞膜，具有明顯的抗氧化作用。公仔箱論壇 E7 `' t$ k2 _
www.tvboxnow.com# P7 u5 u6 b. }) |9 q) c3 q4 o
至於烏梅主要可以改善人體的酸性體質，具有淨化人體混濁的血液，促進人體新陳代謝，保護腸胃，改善肝臟機能的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb( j% H7 V& E0 A4 K$ f% ^) \+ N, T
2 V# i# f- u0 j5 q2 b' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c+ C+ u% b4 Q
0 c" s# L- F2 R. {1 b1 @) xwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, W6 x M" Q% O7 T/ u+ n' ^/ X
6 q1 H7 b# }; H5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2017-4-14 07:12 AM
| 
