材料及份量:
) P% x3 R4 ?9 R$ V' a5 ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜中型1個／小型3個
- ], H" s1 k$ ]1 A$ d. |/ Stvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶 250毫升www.tvboxnow.com+ j [$ k5 D/ B
芒果 1個公仔箱論壇 U2 @. k$ O# E' y1 A. B
蛋白 4隻
5 v9 L' _4 \* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb( g3 U+ N6 a0 O$ {$ y
糖 2湯匙
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D# f9 Q! m! V* a. ^, E0 @1 O7 U2 p
) S* v7 J \7 I6 ^1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
7 h4 Y c" Z0 g$ t0 X H% }7 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
, `7 {" _) r3 s+ E7 g5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。公仔箱論壇3 `3 h w1 |6 c4 ^
4. 將奶漿灌入南瓜。公仔箱論壇9 h8 M5 C8 d. X
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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