材料及份量:( D' w% b' L) h) _- z. ?; [
南瓜中型1個／小型3個
3 F& S* G, \6 _5 p+ U5 v8 A脫脂奶 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb) l% c7 x) @9 {( @9 [$ h, ~# H
芒果 1個
5 Q6 ], J0 S7 M蛋白 4隻公仔箱論壇2 [- Y# l! y3 B' @2 a
全蛋 2隻
9 E: K4 {/ Q+ W$ a& j糖 2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb: A7 Q) z2 K, D v3 D$ `
8 q J. w# G1 f: [7 M製法:
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7 c5 E/ t* @4 z) V* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
! M2 t: m2 P+ n o8 f$ swww.tvboxnow.com2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 R% g+ ]! Z/ u# h/ R3 D7 ~- G
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。: b. s" f$ f& H, t6 n# V
4. 將奶漿灌入南瓜。
. r$ E, k& v+ |% h( h N5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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