最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。公仔箱論壇5 \- i7 R6 H7 `- n
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。1 b% B- M: G5 S- X) R) Q
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。3 I$ r# Q! K( H+ N
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。www.tvboxnow.com8 [' P( y: V5 Q. L* _9 `
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。9 b- |; v; Z1 @2 ?5 |9 p
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, P+ J+ ?/ f
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
2 t6 O" c$ X* L, c" j結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~' y2 g' q, W S
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
1 q! j% @' T) C) `- h2 G小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。www.tvboxnow.com/ R. `# f3 k% J- Z( T @& ~$ D, w5 R% T
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」www.tvboxnow.com8 u8 o [1 `5 }* [$ T( O
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。. E4 t- j* [. ^3 f6 Q: K$ c
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
7 V- D2 m$ u! G: S! u3 a$ r+ w$ | `4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
+ d0 q) f" T# I- _6 h2 |/ Z/ Y史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
2 `& K' t+ m: ^" f: gtvb now,tvbnow,bttvb他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
: |; J& }) [5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i9 }3 d3 C; i0 c6 t
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
# o# H0 {0 q! V5 n: z+ F公仔箱論壇「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
- M9 P( W' p- P她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」tvb now,tvbnow,bttvb1 l# }/ h a v/ r: O5 B
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 I; K* S$ X
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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