最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
6 }6 C0 `0 z3 M" S% I; H I該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。1 J: k4 H: T: W; m& U7 q0 R8 f4 }
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
2 A6 T) Q( G: X% J- S, g+ j- [3 R專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。公仔箱論壇8 u8 \: G7 p* T2 X6 O* r
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。% v1 R5 c7 g% q% w' y- T# i
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。 G- J+ q6 r2 m8 b0 v7 Z2 i0 [
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k8 G B4 ^( ?' u1 e
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
, W5 x+ G; ?+ e5 m O) B% k玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。 {4 v2 v& h. x
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F- ^) L. ^' U; G o
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
5 E9 m' e1 N. u& B今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb. A0 ] a, E7 {" C; b
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
' d$ |- `7 |( t- f8 P+ m到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
% b1 v8 w& U, y* @$ |: W8 j4 V史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
" q+ e& ?" m/ ]% v1 ?www.tvboxnow.com他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。% j; C/ z7 v+ |" m
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。www.tvboxnow.com8 n+ n/ T- A! N& D$ d, r( I
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」公仔箱論壇% W: A) W5 h$ m- n" u
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z$ R, `/ A2 E4 x
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
6 T6 C. h. w" v' ~英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」: i5 X. E. V2 |2 c& x
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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