最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
' \6 z Z' Y. f0 A: f, A# Mtvb now,tvbnow,bttvb該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。& D- G& h6 ~* g- M$ ^/ ?
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
: R% ]1 @8 r4 g; ~' ntvb now,tvbnow,bttvb專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。www.tvboxnow.com" l O2 S( X0 h8 f6 U$ ~/ O2 M
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。0 Y _6 R- D N" z
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
' } C4 w3 u- }www.tvboxnow.com研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
; Y0 o$ O2 N. f* Cwww.tvboxnow.com結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
- P" |3 s" I6 }' \* `9 b5 \www.tvboxnow.com玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
1 h$ e' W9 ^; s3 \% x8 b公仔箱論壇小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% D- M6 _: a. R5 l& M u# y
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」tvb now,tvbnow,bttvb$ O6 L4 j- _9 q0 r2 [
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb6 e3 y- C1 d$ p: p- K- E1 L/ b, ^
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
3 f2 d6 g6 F' Pwww.tvboxnow.com到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
; L* I. f( E6 }$ u史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
' [% k9 }- b% m8 D- { x" z1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V5 H# Y9 d3 x' a6 S$ U7 w' l
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
( X" x M/ x/ F, o考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
% K$ ~/ _6 u9 D3 _* c「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
3 f. g# m% S! {* p/ ?她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」! K; X7 ~$ R* l0 @! h
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
7 s9 }5 O' Y+ H" L「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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