綠豆薏仁湯
3 Y: r+ y# y# I公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕www.tvboxnow.com# H( ]1 `1 \8 v; H: f
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
6 A' e( i& K) y' d# z8 R- {- ?+ ~燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，& S- A" e# `5 u; F, I
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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9 S5 p+ a: A, I豆腐味增湯tvb now,tvbnow,bttvb9 b: U( v4 K0 U# f
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a/ O9 \2 B% Z+ @+ q
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經www.tvboxnow.com5 r( E6 H. \ l4 f- ]) P* B1 V
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
8 b$ C2 z2 a+ @. A6 e2 A$ etvb now,tvbnow,bttvb食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老公仔箱論壇. O% H# u" N% t, x
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
6 |7 p: C* N; P; g質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇2 D% @0 I" I' E8 O' F6 _. v
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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6 |* ]7 B J+ }" I; C! U# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶9 N2 T z( N; s# B1 A. L
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C+ g0 ^: N/ h( t9 Y
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb( D. |2 F. m1 t3 ]$ m8 q3 S# L9 G; y) c
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
2 C) B7 _' i* }# R- x- s% R- twww.tvboxnow.com蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，+ O& G' v3 S5 y! [+ L
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。公仔箱論壇( ~; S1 \4 n% i) ^# W* S
}* k' Y2 F* T0 L. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶
, c2 z$ b; ?% Mwww.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、www.tvboxnow.com) D- _! n T) P7 P5 @3 s
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
% j% |6 t/ S0 r' @* |& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
2 d7 W- Z; D: U* G( d7 ltvb now,tvbnow,bttvb酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。公仔箱論壇, [' J6 Z- g: V# e+ u
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菊花茶公仔箱論壇0 G. t0 c) \: R: W0 X
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]# J6 K# S* R x' G- ^3 D3 {
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t5 s! c& w- A# i; l
9 Y9 c! [ r: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶
2 _9 k3 E! G1 b. V7 N8 Z5 K! V; y決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，www.tvboxnow.com* J, p$ Q) b, T8 a% g7 C4 p5 V
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
& t% e3 S% v) Ktvb now,tvbnow,bttvb效果。
4 q$ M2 u7 o. B# S2 T; B- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G+ R0 j3 L- _8 ^4 j. B) V9 ^
杜仲茶
( v. s- d, ?; N- c- ~公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c$ t) B' }+ d8 v
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
- C3 V, Q. g9 S6 A# c0 `$ ^' s公仔箱論壇期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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