綠豆薏仁湯: D8 ~# E3 d, [; t
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕1 T/ T* e2 N5 f$ Q& i
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @& `2 _, {; S+ {# J6 Y+ X# A
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，www.tvboxnow.com* Y' Q( s" o2 V3 {1 S8 x
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯! P% t1 B5 ?) x5 v" [
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特) a8 w, k& s4 j+ ~* n9 j# d, C5 y
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經6 }* |8 J$ C4 H( X o
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i: o& O0 g, B# W0 x
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
4 J' S' D5 M' n1 d公仔箱論壇化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物tvb now,tvbnow,bttvb( y: y0 E$ A- O2 t G8 }5 X! h
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇6 S) }& m0 i2 L9 _
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
: K+ w. N$ |* A# h8 p公仔箱論壇公仔箱論壇1 F# C1 N; S5 x7 g9 h
綠茶
$ a0 g2 [' Z. i' F; ^9 D9 l公仔箱論壇綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中' ~1 G0 a; \+ r0 L; [, F% q( R
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體公仔箱論壇1 e2 y9 }2 ]7 |. J2 l/ i9 ~
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p( R7 m8 C) g" t# U' I
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，0 r% o0 G+ e0 j" v- K% z4 m0 A
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。; X9 Z$ R$ [/ X% t
6 ]9 D6 r' ~: j/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k8 F, I) ?, d% x( @
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、/ [$ U% e" `6 k- `' i
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
* f6 B! g1 |5 `1 f! g7 Awww.tvboxnow.com不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
# @4 `$ b8 W' u6 m! A! ~酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。$ e) b, _4 i# p
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菊花茶
7 `/ h; h* c8 K) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來& z- m: E+ a' v9 ^9 d0 {1 u
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb: w8 J& A7 V9 ]! z" @- m' u
7 u& P A0 B5 b" Z N- k4 V公仔箱論壇決名子茶2 l0 K- G' S6 _9 h' z
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
! G# ~* c" ^. i" Q& }$ }若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n( A3 o% s0 h
效果。
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$ u0 V3 k7 Z& \" J8 a/ l5 G, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶- Q% f# Y# O& Q1 b8 q9 |( P& K5 L# ]
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
8 v- c9 j* ^1 K8 Bwww.tvboxnow.com痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
: d4 H7 E- `3 i* K. [; L$ btvb now,tvbnow,bttvb期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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