綠豆薏仁湯公仔箱論壇! M1 P% c7 U- i9 P! O
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕/ [# C5 Z% Q/ R
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
! m# i+ h5 s# H1 f/ h- Otvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
e" l( \, ]- e' rwww.tvboxnow.com把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。公仔箱論壇" v- Q( b$ ?& _; W- ]6 s4 f
: U$ q8 Y1 P2 E4 K( }www.tvboxnow.com豆腐味增湯公仔箱論壇+ \4 I4 Z# t" N* p+ v) y; l+ \
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
# _" I8 _8 q$ G0 zwww.tvboxnow.com別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
u0 n! _; @+ z' p8 _接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常www.tvboxnow.com* t G z( v6 s# W4 @, \3 |1 m
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
3 d1 D. o4 }7 l& q( Vwww.tvboxnow.com化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
% z4 Z- z- d! x/ P" A9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
/ Y. }8 q9 O" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
' w# w3 x8 c# X0 _( ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [% s; g8 p/ [ G1 O) f& ^
綠茶. q( V3 c e& _- i! G% m* L
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb+ h7 {, [2 X i) C* o
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
V- z; ?& W$ T. ^! ?$ p公仔箱論壇內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
/ d* j% V0 W* r- Owww.tvboxnow.com蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
! o0 [/ U( @) v( ~4 j! r3 ^/ T8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶公仔箱論壇+ l- z1 ^1 n$ F- {
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
$ I& D6 y$ j8 I( c6 L- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
. S7 o" T& X$ x; t3 v/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb0 e( `7 X8 q. X% a
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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/ ^' l/ C9 U _5 Z: n) q: A公仔箱論壇菊花茶
! J4 w3 a6 q7 M, l( \有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來tvb now,tvbnow,bttvb3 n0 H: n6 h: P" n
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶www.tvboxnow.com& n, K# W1 o: w4 [# j
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，! R/ R. o9 [; C9 \3 r, @
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
8 n8 N6 _7 [( U0 J \8 F8 z- ?tvb now,tvbnow,bttvb效果。
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& T# S$ U' u4 X- s, d# Z/ @杜仲茶4 t$ E( x* W% Y" i" [9 Z
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背www.tvboxnow.com9 w8 q, @% m: B8 x" ]( |# k1 U: h2 C6 P
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
1 ?$ ?& n) y0 ^6 U, r: `tvb now,tvbnow,bttvb期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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