每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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8 I4 ~( X. T& Y7 b/ X" }3 @4 X9 D3 Iwww.tvboxnow.com體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！' b6 D6 T: o8 O; F/ W5 ]
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！
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* g T# u; [# Z9 Y. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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中、西醫觀點：異味判斷法公仔箱論壇$ C. L( K8 K9 u+ M$ L0 p
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z o$ u% i) U- H9 v! ~
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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4 q( z" d, P6 H G2 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。公仔箱論壇7 Y" a1 Y: g/ ?- P0 b/ `0 x& `+ q4 |* c
: a% w. `% w7 N( t8 X解決預防四對策
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2 R" V" r3 x/ R& ^5 Y1.避免暴飲暴食! ?3 a, m1 z4 `
2 Z7 c0 A# [- P' U# ^% r; awww.tvboxnow.com吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。' {; N `! j* C5 j- g
- a0 K' q3 l6 c4 g2.吃飯細嚼慢嚥
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。公仔箱論壇5 b; N' ] S2 ?8 M
) _& [3 b% D- X3 \0 R0 n8 ?公仔箱論壇3.攝取當季食物/ G7 W6 g% H2 o: m4 d6 ?
/ P2 H& u7 C1 Q' i3 h' t5 n" y& }tvb now,tvbnow,bttvb中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L& U( C6 K% U: a0 |
! Q( g1 n. D$ d0 M* E! L6 ^www.tvboxnow.com4.多吃青菜蔬果
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7 N( d% B* n" K5 H [7 w纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q5 S( q9 H3 H' g
0 L7 t) l- g5 r( gwww.tvboxnow.com$ w; ?# o% a& E! K% F2 t) i% T& X+ ~
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$ @4 g7 I* b" L0 f% ~. \. i) W. vtvb now,tvbnow,bttvb健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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