每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？ 公仔箱論壇4 O$ S8 w/ p* x* U9 w
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！" F, |$ K0 l+ t) i1 ]1 R
( H- R5 W( r# ?" ^2 ?# y4 v2 ^身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！' g7 E& G7 [$ ?" Q/ x
2 z$ U! u" Q, t5 H/ P7 N( }$ M大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
: q$ \7 f8 k% l- n- n% D" ? W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* t7 m- R( i" n9 k/ B
中、西醫觀點：異味判斷法公仔箱論壇9 T7 [- p9 k* b3 v
4 e6 b- F: a, B6 Y1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法7 U; K4 P! t8 b, V# M0 b
$ L1 D9 V3 ]! l3 c* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。www.tvboxnow.com" o, x$ l5 L/ E1 ^& [( y
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！2 i& z2 |, D3 g5 V8 X' c) G2 l% S
8 @1 Y0 ?4 f# \: |. \* t W中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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2 q: U* N. w3 p, f( |) a) n2 B! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I! D) ]# C7 t! H v# r+ B @
4 {# e% S8 R2 ^4 ^www.tvboxnow.com | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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3 }& q8 c2 K' F/ d( z, c8 i9 y# i* @因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：tvb now,tvbnow,bttvb0 Y' D; l8 i ^0 ]% Y
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春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。, h* |7 q5 d" C% ~) i* A. I) I* E
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解決預防四對策
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) f( s1 t' V* @4 p E j6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.避免暴飲暴食
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。公仔箱論壇0 U; |- l( k: Z% h" e
9 W6 e: O8 Y4 s) N' G- A( }/ vtvb now,tvbnow,bttvb2.吃飯細嚼慢嚥
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。
5 G( K; C* t1 Y/ g- g2 H2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j4 D( j+ c. Y9 t6 N+ gtvb now,tvbnow,bttvb3.攝取當季食物
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6 L h. n8 ]8 B4 P* n$ `0 B' A! Z! Etvb now,tvbnow,bttvb中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。$ r( a4 L3 O+ U6 j% v
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4.多吃青菜蔬果) b, j1 e! f+ D( \( |& ?
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。公仔箱論壇( A: u( [. [8 x4 `; H$ K
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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