最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ www.tvboxnow.com$ m; z4 a7 v0 E/ L, A
, u9 s3 a) h! Z3 e8 S" I" r8 \% ~tvb now,tvbnow,bttvb乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
; c$ P3 `4 r4 N! L4 @! { m
5 S9 T0 O6 W v0 P; O# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) c: V8 Q0 |5 |5 L6 R
tvb now,tvbnow,bttvb7 i/ q8 S2 ^1 A& ?0 N% i) G( L& B
根據臨床統計乳癌成因大致上有：
2 G* [% A3 j# a& j8 o9 swww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @8 P1 c' T$ Y# Y
● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q7 D7 m# n+ M2 d, A8 D
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 公仔箱論壇) V, v/ M6 p0 s
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
1 K L1 U+ }: m公仔箱論壇/ o' Q8 v0 v0 v; ^7 K! H
其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb k. U2 }9 X+ F
www.tvboxnow.com" j5 U, `, B6 r1 H0 t
另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。tvb now,tvbnow,bttvb) p) R( l# D8 f" E+ p" a
公仔箱論壇* @9 k' L) I S5 J( U# e/ w
這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 tvb now,tvbnow,bttvb6 a- H( ]* g+ H9 U u) T) S3 z
" U$ W) B. T, X, e) j" M公仔箱論壇如何預防乳癌？
* ^0 \2 T g6 t! T( h( ?tvb now,tvbnow,bttvb+ l1 L* D, M4 S2 y% J6 A& W" o
● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
! M# c0 f+ ^0 i9 G* H( K! y {6 T公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
0 }$ J/ n* g; C1 ~, x+ Qtvb now,tvbnow,bttvb● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 公仔箱論壇9 E/ U# ?$ m9 F4 J/ |6 k8 h% u
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J& Y' c- y% D$ n" g
6 ^6 k' G, m1 ^# w
預防乳癌的保養方：
: @3 L$ C% J9 _6 G* i" ?www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 Y. b2 U: Y2 M5 e' B
● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
+ J0 [. G+ Z3 v0 r) c$ X- [3 p● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb8 w+ F( C8 D6 [, r7 n
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
+ n* F7 p: \1 ?# P$ g● 飲酒要節制。 7 ^+ J# w0 N* f% {0 c
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
! @- z, e5 l2 W0 cwww.tvboxnow.com● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
0 B, P$ _- y) }- }( {* \* }% U# G/ \tvb now,tvbnow,bttvb5 M E: e/ i- U4 _
" G, V4 h S5 R# f/ B. Y' M公仔箱論壇
6 J# w/ F2 O; H# l7 V# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?$ r+ y3 _2 f0 M
2 K* D" I8 n5 r( A- a公仔箱論壇
( O* O! b3 l$ {+ U公仔箱論壇www.tvboxnow.com7 A4 [ Y P8 @% H m; S
健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
