最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 公仔箱論壇$ u6 j* ]; C0 K7 n7 j7 x
) X. w0 |9 W' ytvb now,tvbnow,bttvb乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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+ o" p4 q0 j7 `% N2 U) K哪種人容易得乳癌？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O' i' {; H, e% ~* U+ @ _0 s
. N( E$ z1 o" p% H9 B0 q0 z: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據臨床統計乳癌成因大致上有： www.tvboxnow.com2 U/ l4 ]6 k! j. k6 q/ ]$ c E
7 _5 e4 K# H# y" I% Q● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 ( e) v4 n) i* r9 ^
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 d: y/ P- a0 i& j4 N6 H
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。tvb now,tvbnow,bttvb* C' v. z& \1 J ~, T
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 3 p8 r$ F7 `# b% Q
Z7 x) Z9 @! Cwww.tvboxnow.com另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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如何預防乳癌？
, g- U) W2 l1 a% ]! l+ O' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* c O* S. r
● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
4 O! J' B$ N+ D/ [www.tvboxnow.com● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
- r x0 r$ I1 n1 A' o' C H! i+ dtvb now,tvbnow,bttvb● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 tvb now,tvbnow,bttvb4 w8 t2 X( e3 J$ c* @3 p4 q' I8 X
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A. m1 v" w. m) `. ~$ v' ?
& K# A7 ]7 n0 b5 i2 a( D& E9 Fwww.tvboxnow.com預防乳癌的保養方： ! `( O: k/ u y# B
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
1 d+ l0 W4 ^9 S. J7 D- Otvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
' ?+ S2 H; |- r/ Q1 h8 s● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
3 ^8 T# Q, U. L1 ~' C7 j+ Y: Q3 t; J● 飲酒要節制。
% z( Q& x% K8 v( Zwww.tvboxnow.com● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
3 }( g J! X( ^7 L# W1 x% b: Y" Nwww.tvboxnow.com● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。1 [8 p; ?/ s9 ^
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) M7 _9 y/ `! t) p5 d: Jwww.tvboxnow.com健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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