最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
& D% b5 B$ d- u. ^- c/ Y" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }, Q4 A# B# [. w0 I* w+ ^www.tvboxnow.com乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇& L, `! M G- Z! p' h% E
- G7 `+ ~: a9 Z1 T. O& S. V4 o公仔箱論壇哪種人容易得乳癌？
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/ M) x6 F* z1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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7 O. D+ _6 Z6 T% [www.tvboxnow.com● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 公仔箱論壇$ K) c2 C- u+ j; u( M3 t9 V
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
$ h0 ~* n4 `, D3 @" J! p, V; y, T7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。* v, Z. }4 I3 q2 r% F: J" o
. ?6 b% c" {) r% E, ]; qtvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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3 ]2 z2 _# g/ ?) l; g% _3 h# P另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。# \8 B. `( f- G7 C
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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& { H# V9 `$ ~4 zwww.tvboxnow.com如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 + }2 w, p: W- Z- H% h6 @" o6 f! j
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
! M/ h0 ?) i% f8 b% F. E$ |6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
/ b. P9 E& O" H* s; B/ S● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。tvb now,tvbnow,bttvb) x3 v, Y: q: g; h/ k/ Q) G. `( G
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預防乳癌的保養方： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X& J6 \4 J: E' Q0 `0 F+ f
' l4 C$ ?& z8 s9 X/ Y0 k● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
1 R6 O& y; W) }# Y- r" }, bwww.tvboxnow.com● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
% }) A8 s. G/ J; r) `8 c2 f% I* n● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
% g- @: r7 z! o7 I公仔箱論壇● 飲酒要節制。
3 ?; a- u, R$ t9 S" h/ L% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
0 m; T; U4 `% K7 Uwww.tvboxnow.com● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。* ^9 p* ~: P4 o6 r8 D, O9 |; g# X
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+ C4 A! }" k6 v+ L2 f( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e. s9 t# I& f
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4 b* j9 u2 ]. X g1 I* _; r4 ]健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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