35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
3 ?4 f& }/ M# W: P& l公仔箱論壇1 t" J R* i& U9 Q" {7 O
掉髮與肝腎有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G! E( v6 g7 j: S6 \$ Q$ ]
H( F/ k- t7 v5 ?3 ^5 M$ ^+ Y% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 : j$ F; G) S/ z% F
tvb now,tvbnow,bttvb( x1 X4 u# W1 V' g
所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 tvb now,tvbnow,bttvb- H/ `( G8 [: M* ^8 i2 f
1 Z V. k3 G; B6 ~
掉髮 4 體質，應對各不同
9 Q$ h# K$ m0 }5 _; ]7 k0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com! X; O) r" G1 W( _: [2 S
中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： $ I5 |: C3 B5 W0 n
$ H! y: |; k$ {0 F- z& d Y
一、血熱生風： 公仔箱論壇; e$ G$ @/ U8 j6 Z2 l
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C! b: Y3 E" v8 Y4 \% [7 c
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
: O; N7 k" d$ A3 f* F( ^( Q" U# J8 Wwww.tvboxnow.com配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
! @1 `6 r, R% S( n( Q* e做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
$ @3 V" `# K& T$ V. W5 H, Gtvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 4 e- j: c9 t" F( f }
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
0 P) {/ d4 c- h. v5 N! T9 i
' D: R2 V$ R; n0 v5 A9 u+ U公仔箱論壇二、陰血虧虛：
* b( p5 g e$ A( u3 m, T. I* \, ~/ {' {www.tvboxnow.com● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
& t: K1 _. ^% A( Xwww.tvboxnow.com● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
9 W! `$ l0 a5 t1 P0 v$ U9 q配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
3 T/ @! o% l w4 v. m6 Q做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D2 _2 U ]5 |: u2 m6 O
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
( M6 H6 j% v4 e1 K% i. C公仔箱論壇● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
6 y8 V8 j& z/ J5 _www.tvboxnow.com
/ i! E1 ^+ k1 r6 I/ wtvb now,tvbnow,bttvb三、氣血兩虛： tvb now,tvbnow,bttvb' R+ ]7 J7 j3 R8 S8 V8 |/ D
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
2 V4 H# w1 D+ V3 W7 f公仔箱論壇● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： tvb now,tvbnow,bttvb0 F. l- U5 n$ ]5 K1 V' j
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
9 ~; F6 R' h( I l L5 Y' v' s& p6 |做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
9 s- W1 A. [$ D. K6 R, s2 Ktvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
: b' z7 e# M/ W6 \tvb now,tvbnow,bttvb● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
+ V$ T9 e# o9 o# }公仔箱論壇
# z( I2 V% C" U2 r- J ^5 g8 W/ @四、瘀血阻滯： 公仔箱論壇; A% l: g0 x$ [$ x( e
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C+ p( A' t, Y. D1 g9 w) |* u
● 治療以活血化瘀為法。
( [( D4 p4 j' @5 m. Z" b( u, j/ Dtvb now,tvbnow,bttvb● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C* t' ~" }& l
● 忌寒性和燥熱食物。
/ e: _- s8 G4 ^# C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 L0 C! ~) q+ Y" M) b2 J2 ?8 a
2 d$ M, `- e* d2 S0 n9 ?; Y6 G
tvb now,tvbnow,bttvb6 `- {( f( x% z8 e- ~
tvb now,tvbnow,bttvb% j/ k: ?/ V/ O% V9 G
www.tvboxnow.com6 a1 q: ~2 D6 Q* k/ _1 c7 O$ Z
$ u* x, B0 c0 b {) j! }7 U$ p
7 `( Q9 t; o) Y健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
| 
