35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 www.tvboxnow.com0 I& Q) m/ S' j) V, g* B; B# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B. k }4 ^( F: g
掉髮與肝腎有關
3 Z+ N9 }0 G' A6 @0 d" u% s公仔箱論壇公仔箱論壇. r* Y( }1 N6 V8 p8 |
從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
: A2 w2 N2 Q. S8 O8 D7 V* k" u4 h( [* z x# B3 J2 r. a: j
所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
0 l. j/ t1 w- H公仔箱論壇
8 A3 }/ r. \) E9 U- X; k1 [www.tvboxnow.com掉髮 4 體質，應對各不同 8 T1 J. Q! p6 }1 c
2 i: ], s) W' n
中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
4 p- \9 v, x9 O! ztvb now,tvbnow,bttvb7 J! i1 K0 C5 j
一、血熱生風： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w$ G1 E* D1 _7 F$ Q
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 - b0 O2 q% ?) l% _+ W: a4 `# D# r- N
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
+ R! ^; a8 f9 t. P! _ X/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 www.tvboxnow.com4 R9 t) k8 g5 E$ B" [
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 f+ c5 W( H* ]5 o6 N. q) |
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 公仔箱論壇, ^2 d6 M6 G3 V& M, K( Q
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。公仔箱論壇$ a5 }( ?) P2 r$ r# [
5 b V, r. n$ a( _; X; }8 ^2 q8 p1 twww.tvboxnow.com二、陰血虧虛： tvb now,tvbnow,bttvb5 c4 `: e% O, s) x! \
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
( M# |* U! W' I5 y$ _& t$ ~* x● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
7 C4 k# k- K7 h$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 " U9 l1 ?+ A7 @% z& }$ ^
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
' [4 a" B$ [ R# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 - w* W! D$ P( I& s) h: t
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 tvb now,tvbnow,bttvb* {4 T/ s$ h5 V+ M4 e9 R
tvb now,tvbnow,bttvb) J% N4 g7 _! r U$ @/ w/ @
三、氣血兩虛：
1 t3 A% n) C t; L3 F+ ?, X2 e6 p● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
5 h# ~( N0 U2 f' C" utvb now,tvbnow,bttvb● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
8 \" C. c: w" E* K. o& q, Y7 I, l公仔箱論壇配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 tvb now,tvbnow,bttvb2 V, z/ B1 w3 W; P8 N: H
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb- L3 |: n/ s2 i9 b: ]$ B
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 公仔箱論壇6 c8 U/ n3 s) ~/ C D- s+ K
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
$ ?" ?0 z& N, Y: [. |, @: Q& }* T, y# q- t& R( H
四、瘀血阻滯：
; p: j, \3 _$ B9 J7 d, q公仔箱論壇●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H9 R# r% R1 Z" U( T
● 治療以活血化瘀為法。
$ I( h& @: G& q: i, N1 q# z+ | O2 [tvb now,tvbnow,bttvb● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
. f6 ~! Y) H8 P5 U' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌寒性和燥熱食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V: e- Z7 l. F9 ~* o- s
t6 U" m+ B {
) r- A7 j6 J* e" t
$ Y( e ]/ K/ x& N! L+ L! y+ B7 z$ _4 B" L2 w& q1 n
, d5 \" h; d8 |/ f6 p0 P; Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% m# Q9 f; x8 s- } L) w
# i+ ?2 _* C M9 h, [
健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
| 
