[健康資訊] 糖尿病有三多一少症狀 還易併發骨質疏鬆及骨折

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糖尿病患者容易出現併發症，骨質疏鬆症就是其中之一。新陳代謝科醫師花士哲昨表示，依據醫學研究結果顯示，糖尿病患者與未患糖尿病同齡的人相比，骨質疏鬆症發病率約佔五、六成。
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針對華人進行醫學研究也顯示，糖尿病患發生骨折風險比一般人高，世界衛生組織已將之列入續發性骨鬆風險因子，以及增加骨質疏鬆症骨折的危險因子。www.tvboxnow.com+ c2 |- j( N' J- e3 I0 p" f. _9 n0 [3 a

8 Z6 Y4 z& i" Y; C: y公仔箱論壇糖尿病患者為什麼容易骨質疏鬆呢？原來人體持續處於高血糖狀態時，大量葡萄糖會從尿液排出，同時也將鈣、磷、鎂等物質排出體外，進而造成鈣、磷、鎂失去平衡，特別是低鈣、低鎂容易刺激甲狀旁腺素分泌，進而引發溶骨作用，最後促使骨質當中的鈣游離出來。www.tvboxnow.com$ o: x' z  m9 \- o
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胰島素缺乏或分泌不足，也會影響骨質形成或轉換，進而導致骨密度下降，久而久之就形成骨質疏鬆。併發腎功能損害時，可能降低活性維生素D合成，從而影響腸道吸收鈣質，以致加重骨質疏鬆情形。www.tvboxnow.com& o/ O% ?3 i  i" b7 ]" G# s

$ e9 @9 N& t9 K9 @( F5 Q公仔箱論壇建議患者控制血糖，防鈣質流失，有效阻止骨量減少；增加食物鈣含量，尤以牛奶、小魚干為佳，並減少飽和脂肪；戶外運動有助控制血糖，還可促進鈣質吸收，保持體內骨鈣量，如此一來，骨頭才可望硬起來。        
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