返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳
7 \1 `7 J3 a- Y7 O# g% ^' j4 p9 S
' v! ~# I" l6 P9 _( f) C" H別名:多聞穴。 1 [1 d  Q+ S' t
命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。
+ E# ?/ I+ s7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。   g% l0 w' T9 o- s

* f& Y* X% @! V9 r8 j8 j+ dwww.tvboxnow.com
! M5 F+ {5 N. ]$ X) w& {! ftvb now,tvbnow,bttvb
( t3 h% H9 v3 b* `3 H0 Stvb now,tvbnow,bttvb
' H3 u# v( j0 n8 M  ~& E" ktvb now,tvbnow,bttvb【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
$ a/ c' l& @3 c2 m; {【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
0 g) S& M% B# P) x/ N公仔箱論壇【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
* d2 Q6 V: j1 {; Mtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com1 T! F/ [) u1 _* H0 v8 ]# T; H
手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘
公仔箱論壇1 ^  R. O9 ?% f% Q# `

7 P, X" f  A' t# c4 j* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: 公仔箱論壇# y" o8 C" u  H9 q: K
) ~8 e" @; c( l2 h% h, c7 ]
• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 0 a9 H% m+ h1 C$ V$ B

8 x9 \( j$ F- a% ]2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 # P: @6 b6 `' b
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。 : c$ y9 P3 k, `+ Q
公仔箱論壇6 |% x7 _! w) l; k" b9 y; M5 r
• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
1 L# J  J* h, D
8 \0 H5 d+ j3 U8 M- M0 I  T8 P4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
; H, W# v' r! I7 H: @' A# t3 B公仔箱論壇自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 www.tvboxnow.com# p5 c! d+ S/ ^2 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q1 B, ]+ N$ ^/ y
• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴
+ R# b& H* t! {* `  F9 ^
5 w5 n# c/ ]$ P$ ~0 m+ g& x疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 公仔箱論壇  l7 H$ k6 A* Q7 n& T- R) Y) U) U$ v
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。' r0 b3 ~5 P% ]- g) d: A

/ j  P% m; q+ g, u, pwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# v2 e1 I5 [8 w
. Q1 \4 G& v4 ]7 D

9 W) g. o. A8 u+ K8 I4 p) S5 h公仔箱論壇
: p1 V$ W7 b  V) M8 l/ Ctvb now,tvbnow,bttvb, ~+ q. _; k  W2 e! V: \) v, f4 Y$ |
9 i: S1 Y; W/ O: K
健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
1

評分次數

  • soforlee

很有用的資料,值得留意
1

評分次數

  • soforlee

返回列表