[健康資訊] 潔肌5力！微涼水洗出好臉色

天天洗臉看似小事一件，但若忽略小細節或清潔過度，反而可能洗傷門面！食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）提醒，眼看夏日將屆，肌膚的油脂分泌旺盛，為寶貝您的肌膚，食藥署彙整出「潔肌5力」，讓大家洗出水噹噹的好臉色！
tvb now,tvbnow,bttvb' s1 {0 R" {% I# a+ `
要正確洗臉，首先要打破「洗臉化粧品宣稱功能越多越好」、「洗完臉後乾乾緊緊的才是達到肌膚深度清潔」、「頻繁地洗臉就能改善青春痘問題」、或「使用偏方洗臉有意想不到的效果」等迷思。其實洗臉化粧品最重要的功能就是清潔，洗臉化粧品在肌膚上停留時間很短，過多功能宣稱無法有足夠的時間發揮效果，反而會造成肌膚負擔。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y Y/ X( n8 W9 y* J5 o2 T( W1 j# U
此外，頻繁洗臉只能帶走肌膚表淺層的髒汙，無法改善青春痘問題；當洗完臉感覺又緊又乾，更可能已經造成肌膚過度清潔，輕忽過度清潔可能導致肌膚的含水量降低，造成肌膚的損傷。而使用偏方洗臉，往往無法確定實際效果，更有可能造成肌膚刺激、紅腫。
# Q8 j5 w$ y+ U* K! L. x
舉例而言，曾有一位年輕女性想用深層清潔洗臉乳，解決粉刺青春痘等問題，頻繁使用清潔力強的洗臉產品，而忽略保護肌膚角質層，結果因過度清潔，不但沒解決青春痘，反而使皮膚角質層受損而脫皮，就醫時已產生紅疹、斑塊，需要充分時間才能復原。為了提升民眾的潔膚知能，食藥署提供「潔肌5力」，分述如下。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \* |: r) n+ s6 f' }; ]
tvb now,tvbnow,bttvb% i+ _7 G: }6 S" [7 e9 R

) F. \4 ~' v8 }6 m

公仔箱論壇" Q/ m" l: a& N' }9 ]
1.選有標：首先要注意選購標示完整，適合自己膚質的產品，並依照使用說明正確使用。公仔箱論壇  X9 J7 f& q8 R* c. ~
tvb now,tvbnow,bttvb7 s2 @+ M# X, J3 f8 M* e5 y2 }9 `
2.微涼水：洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的水最適當。 www.tvboxnow.com2 Y# d3 x) A- z  x/ @% l

3.輕慢柔：塗抹洗臉用品時應先擠放在手掌中，搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上，手部移動要「輕慢柔」，不要用力按壓。 tvb now,tvbnow,bttvb' q- U9 D; @8 d0 s! n
www.tvboxnow.com$ @$ Z5 x1 O' R8 |
4.快快洗：當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後，以清水將泡沫沖洗掉，不要讓洗臉化粧品在臉上停留太久。 www.tvboxnow.com2 J- `; O1 {& }" ^2 c. d
tvb now,tvbnow,bttvb2 J- `, V- F2 I: Q/ C
5.適次數：洗臉次數要適時適當，每日早晚各1次不過度。
: R- u) V* g3 t  F
對於油性肌膚或T字部份容易泛油的人，千萬不要以頻繁洗臉的方式除油；若覺得T字部位出油時，用吸油面紙即可，以免過度清潔造成肌膚受損。
) x: x7 P7 {: z2 `8 Z

tvb now,tvbnow,bttvb! R5 g! ~2 r, k1 x# l% I8 y( v6 z
公仔箱論壇* O" |: E0 A( |4 p6 `2 X9 _
2 g: q! ~/ c. \7 x0 ]: `

tvb now,tvbnow,bttvb4 {! Y  O7 _# P4 a' n
健康／食品藥物管理署

1 評分次數