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蛋白 - 8只
2 v8 F$ O( ~' y5 G3 {1 Ttvb now,tvbnow,bttvb瑤柱 (浸軟) - 1粒
, E( n7 a+ b ]' j% C+ U4 z" [2 _www.tvboxnow.com蠶豆 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" N5 s) x6 H) l+ \( Q$ M& A
磨菇 - 4粒
& l' j$ z5 w9 _* C公仔箱論壇蛋黃 - 1只www.tvboxnow.com) z2 l0 \" Z$ D- C
鎮江香醋 (伴食)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j5 I% G, I6 l, |# Q& Z
! c6 u$ w9 y( k6 e0 R8 s4 Z鹽 - 2/3茶匙
; e. b; L+ t2 A ]! }+ L/ N3 ntvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1湯匙
$ T! |- B J7 e% [/ _4 ?公仔箱論壇麻油 - 1/2茶匙www.tvboxnow.com k' v* w1 i1 M; D: y
水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙公仔箱論壇$ d( d6 e, [" U/ c, m
麻油 - 1/2茶匙+ d( z, N! V, q! m0 K
生粉 - 1-1/2茶匙
% j4 I3 E1 @+ d; O- U# J& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 6湯匙2 \; r/ A+ n- l: k
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6 ~9 W) W% W4 k+ e; Iwww.tvboxnow.com
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" }1 J3 O: J8 ]0 j9 @) Y! M, z1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。 E+ c1 S% U4 H" @- X3 T
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
; H, O/ n' a% Owww.tvboxnow.com3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
$ o2 P; g) s# s- J% Q( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。公仔箱論壇$ I- N7 X! N8 }0 w7 T8 r8 ~# F
W& Q( c9 |/ N4 Uwww.tvboxnow.com[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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