田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
6 X2 k$ E" A5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) \* z) K9 p" i
【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
: s0 o( j% t. H9 j" u0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. W/ q# K. Z; a- @& M- T
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果www.tvboxnow.com- `: H) r% V; a @1 O9 j9 |
www.tvboxnow.com, W5 Z0 O& w4 g4 {8 |
【注意】
! l1 U U$ Q5 Z# z* i$ U' J" G) V公仔箱論壇- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
& [$ D9 Z6 _- [5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 孕婦不宜敲打；
( R$ M. e7 r* L公仔箱論壇- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；3 s0 k4 [. B2 E, Q
- 生氣時亦不能敲膽經
0 D! N Z; r; h9 w! Twww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 Q" h, l! O$ N. U: B/ j
|
發表於 2017-6-3 08:30 PM
| 