癌症
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5 A3 g; b. V! X1 X- r+ \5 A癌症也稱惡性腫瘤,是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的,環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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症狀表現：
1 X2 Z n. Q1 @( i% I# }外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。' y$ d5 H/ j9 G/ t7 S$ v1 |2 L' i9 w
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．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的,可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結,可導致淋巴結腫大。
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．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
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．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死而形成的。
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' w4 a" q. J$ j4 `# ?% {tvb now,tvbnow,bttvb．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血,痰中帶血,胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
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' a2 g* \# F, V" U! z3 Y* a．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難,食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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6 G# c% t+ b; w& j. g% S5 C4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食要點：
2 ?1 k& q- k. S% [: Ftvb now,tvbnow,bttvb１．食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的２／３以上。
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２．控制體重,成年後要限制體重增幅不超過５公斤,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
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３．不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。www.tvboxnow.com7 m/ h3 b* [# o" m! @# a
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４．多吃澱粉類食物,每天吃６００－８００克各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G* V6 ~' z+ U7 {
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５．每天吃４００－８００克各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降２０％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q3 X5 W" H+ s& _2 F8 n9 h" W; p
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６．戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
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$ V" e" a! B: l% _0 ~tvb now,tvbnow,bttvb７．減少紅肉攝取量,因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
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2 J$ c' B) c/ ] g８．限制鹽和含鹽調料,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於６克。% `8 w1 G( Y- I. L8 g6 W& c, Y' V
2 |% Y2 q1 S2 [( z# s$ n推薦食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 A; R7 x, G3 m
* S1 V+ N* P: o+ C．玉米：根據研究,玉米中含有多量的賴胺酸,而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維,能加速大便排泄,減少直腸癌的發生。8 ^. F5 L5 h! F- t" m6 Y
/ s6 j* o: \1 P+ I+ Mwww.tvboxnow.com．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,從而減少消化系統癌,也適合已患癌症的病人服食,達到輔助治療的效果。tvb now,tvbnow,bttvb5 c4 c( T8 W5 U, ?" V
' h% n$ T# k* j: U9 r- { x$ }．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質,能補益身體,提高免疫功能,抑制腫瘤的形成,黃豆中含有多種微量元素,特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合,達到抗癌作用。
; N" k* c5 C; j2 D1 c5 B7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |. |4 u% o2 \7 a. itvb now,tvbnow,bttvb．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高,它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用,同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加,產生干擾素,增強抗癌效果。適合各種癌症病人,尤其是消化系統癌症患者食用。
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．蒜：中醫認為,蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現,蒜中含有大量的鍺,它在人體內能誘導干擾素,啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,達到防癌抗癌效果。公仔箱論壇3 ~. x; y C. c0 u- I9 [$ b
- y0 H4 T6 R( @4 k) `' ~# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素,可轉化成維生素ａ,既能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物質難以侵犯,又能刺激身體免疫系統,啟動身體的抗癌能力。: C$ K- z+ p" a/ Z# P
$ I$ {9 J# Z: @1 t9 |5 A( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質,能增強身體免疫力,經常食用可防癌抗癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |) y8 d( t& N/ ?3 e
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．海帶：中醫認為,海帶有軟堅散結的作用,可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外,能預防放射物質導致癌症。
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: p* l' {$ i d/ j- T7 Mtvb now,tvbnow,bttvb．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶,能分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。, D/ x/ t0 `; d4 i+ t$ B+ Y
0 M! O% {/ ?5 d/ ? x0 c5 Jtvb now,tvbnow,bttvb更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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6 J$ {2 @+ w) s) S) u$ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a" A% E5 u: Q" Z
對症食譜：
* O/ M) g, i# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G# H$ Q0 T4 }5 ~7 ewww.tvboxnow.com二麵饅頭：
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4 J- j& ?) h6 B( u' o |6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉米粉３００克,小麥麵粉２００克,酵母、鹼各適量。
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, i: h: d) S& z/ Q1 k2 C8 s" M6 Y6 ?做法：將玉米粉、麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,醒發備用。將發好的麵糰放在案板上,放入鹼,揉勻後搓成條,分成約５０克一個的小麵糰,用手揉搓成饅頭狀,蓋上濕潔布,發酵約１０分鐘,再間隔均勻地放入蒸籠內,放在沸水鍋上,用大火蒸約２０分鐘,即可出籠。
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豆漿南瓜湯
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材料：豆漿２５０克,南瓜２５０克,乾百合３０克,蜂蜜１５克。3 C+ i1 `; G8 @, b' {
& h/ n( Z2 Z+ ?做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
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$ D; @3 X9 w* c木耳炒雞蛋' J$ |! g0 c3 U0 M
0 F: e$ M2 I- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：雞蛋2個,水發木耳200克,蔥、香菜、鹽各適量。公仔箱論壇" [8 @4 J0 N) p+ n r% T
做法：將木耳洗淨,瀝水,撕成片狀,將雞蛋均勻打散,香菜和蔥均切段備用,炒鍋燒熱,放油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,起鍋備用。鍋內再放油適量,放入瀝乾水的木耳,爆炒幾下,待不再炸響時放入雞蛋,加入鹽調味,撒上香菜段即可。
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# `" A, |3 ^+ Q" D/ U4 W( f1 X木耳萵苣筍
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材料：萵苣筍（菜心）５００克,水發木耳５０克,蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; e+ ?3 ~. G8 L
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做法：木耳挑洗乾淨,撕成片,萵苣筍洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許鹽拌勻,蔥斜刀切成小段,薑、蒜切小粒,泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱,放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味,再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟,加鹽調味即可。
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發表於 2017-6-5 04:09 AM
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