【辣椒對人體有10大好處】tvb now,tvbnow,bttvb. I% C! q: ]. ?6 U/ l) y% G
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
Q4 N1 G$ y/ N3 ~3 n2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。tvb now,tvbnow,bttvb! L6 n6 E4 ?, F/ ?+ l, }
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb, u$ S$ F# ?! q3 r) z
吃辣椒的好處共有以下10種：
- ?6 P- v( U, d6 j4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■1、開胃消食：公仔箱論壇; d9 [0 b+ Z W: n
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
0 P4 a* r9 h! c■2、暖胃驅寒：
# H+ b; X/ p* _; `$ e7 w8 ]www.tvboxnow.com《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
7 H, \0 Z0 o4 m+ y■3、促進血液循環：
. i4 ^% ?. [; p0 V公仔箱論壇辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
% \! k$ E5 k" k( v/ \0 |■4、肌膚美容：! @2 `8 z" k( s" w: }0 o" ]
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。5 q2 @+ P% A$ `. L4 R1 p
■5、降脂減肥：
: j/ L/ M2 g/ F' R6 s公仔箱論壇辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
0 I$ c j# k7 B; J5 r- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u3 m6 W3 U! f7 ~
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。; a* R' G7 n( |! u$ [6 a
■7、抵抗癌症：/ F! A2 o2 o) J' k6 K+ R
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。: z5 X% a+ O* W5 `8 F9 y
■8、保護心臟：/ e. s" |! A0 ^6 N- a6 X' m
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
) ~" H% q8 u7 n4 C+ B■9、降低血壓：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {8 \8 _+ v$ q- C1 {5 C: U1 o
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
8 E8 j' ~% w9 t( B: Bwww.tvboxnow.com■10、對糖尿病有利：. e, S& ]: b( O# s9 q% f7 X
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
( N0 Q9 g; w! e% [0 k+ u( A※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。4 S) N" `$ H x) ~
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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