【辣椒對人體有10大好處】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J! E, c0 C! L- z! C
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。www.tvboxnow.com! j* M' n* y7 E( ^6 X
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
6 o/ O4 S& h7 s其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a g/ M4 E* \( j( `
吃辣椒的好處共有以下10種：
; ^6 E5 G" h0 i公仔箱論壇■1、開胃消食：3 {# [5 q; c( o; |! n
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
& Z& Z K, Q( B# R7 Mtvb now,tvbnow,bttvb■2、暖胃驅寒：tvb now,tvbnow,bttvb- y/ B5 t3 c9 Q3 R- @% @1 b. u0 C
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。公仔箱論壇4 m: C/ A' Y8 s0 O
■3、促進血液循環：公仔箱論壇' Z3 _/ g$ O& i$ V# a8 p
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。公仔箱論壇9 x0 T! S8 m* I6 F7 f. S% y0 ~0 u
■4、肌膚美容：' i7 I3 F" p( R) N" S
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
0 o% a+ Q6 m5 v; S7 |■5、降脂減肥：tvb now,tvbnow,bttvb! `! I3 w/ F$ J) Y2 p7 W
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。/ X7 M* S+ J9 q0 x
■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y, r8 ~$ B" B( t7 E9 z
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
) i. Y8 o% _$ a& v: e■7、抵抗癌症：
( f& u4 L2 ?" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D) t: h, R* C- Y
■8、保護心臟：
3 H; I6 e+ S* K9 m$ a0 R# H7 m經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。3 U# Y2 |: k* l9 S! V5 t- }
■9、降低血壓：
7 W o1 @* p, [% S; A' f公仔箱論壇英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
* d, T( u! b7 Y& G- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■10、對糖尿病有利：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h7 A r9 A! |
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。公仔箱論壇4 g+ o( s& S2 h
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
0 D3 L9 j" @: s+ j8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
