經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
" V% u: \6 {/ q6 |www.tvboxnow.com夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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+ J: ^; |5 N2 W: ^/ }1 l0 i, V台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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, A# @6 e: u$ S6 t6 F! N( Dwww.tvboxnow.com中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。www.tvboxnow.com) c( |& c3 T5 W7 p/ U
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。www.tvboxnow.com: B! B+ M- C; _) M0 ], J
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% S% \2 N. X5 B- D& kwww.tvboxnow.com藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇2 R$ K! u) S9 D- \; M5 `
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
6 q3 I1 d. C/ |, m4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i* a; t- V9 G1 l* J6 c/ Y抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕www.tvboxnow.com% [# N# F- q* l% C9 G
! P9 @. @ m9 `2 v$ ^6 F; s材料：菊花３錢、綠茶包１個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~) D% i, r4 C& u
9 R3 @& K3 G# C1 S( z% ztvb now,tvbnow,bttvb作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇) Z0 _9 S# u: e9 k ~& t4 C6 t
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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" y) `+ e j4 _6 J' F& ~2 M材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ X( n7 [! C( v o& c! p
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作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。& g! Y1 \+ S/ |+ j6 c+ q% b
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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. \6 q; ?3 k" ^) M公仔箱論壇功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。www.tvboxnow.com) ]2 A3 _: P8 A, ^5 Z( g4 T- T2 b
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H7 \$ s- b0 Q, o( A9 Y; e9 ^1 R
- j& g& f+ q9 r. X3 o1 M4 cwww.tvboxnow.com３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇- y9 Q5 ~, O/ z0 m1 Z% O/ i9 a
+ E$ @% g' l6 Y O' j( P3 _$ J& v5 zwww.tvboxnow.com材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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$ [- v5 T# u4 c; N6 Awww.tvboxnow.com作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）& _2 i6 h7 `1 j
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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