經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。tvb now,tvbnow,bttvb3 l+ R! |: c! O
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！+ b% W: L& U0 [
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。% H. r% ` p8 T& \/ x
5 [$ p$ P8 ~3 q* _! U1 y6 I4 i肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。公仔箱論壇+ K' N3 h0 W% M
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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2 ?$ k+ C6 ^' f% r `4 Z紓緩體臭,內外夾攻調理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r" m6 j2 v1 B0 C$ I. Q/ ~
5 J- N A* F: g+ M: \! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。8 M) v" t+ k9 x! K5 x6 ^* ]
@4 U1 u0 B3 L公仔箱論壇抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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" |- i9 u: p9 q( B2 A１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R3 W! [7 C5 O0 W. @1 D7 _
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。& [( C4 J8 ?1 O( x& a$ Q
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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5 R8 t7 b0 b& ctvb now,tvbnow,bttvb功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f, W# A# a1 Q5 B
" o! w: e' ]( a C. Y+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：www.tvboxnow.com1 ~% n5 G- p, T% y; W5 J
8 S) q" M0 \& ?$ w1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。www.tvboxnow.com. c! W5 ]. w8 X3 Q9 ~; Z4 H! W
! N6 j& U( M/ f) l7 _tvb now,tvbnow,bttvb２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。公仔箱論壇, V1 K4 R" v3 K. f, r+ h% B
$ x) l3 K2 @( q# P, D' l功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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6 H8 ?+ s7 c: t* y9 T3 |公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。7 }/ m, d0 s6 `9 \! `7 w2 [
& S- w: O! g# f/ {4 ], X: b2 J３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。3 B, e+ S2 |$ u
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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: T: X4 @3 j) v# O5 ^5 i/ w' H% J公仔箱論壇功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb4 b( h4 m# Q, l' V
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（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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