上 海 菜 飯
7 Y- r/ f8 V* X+ U, p5 a, Qwww.tvboxnow.com3 _ I% w" ` E) d# V
材 料 ：
' b" ~* [' V/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩
h5 ~0 z5 x: A9 U6 k9 J9 b芥 蘭 菜 8 兩3 p! W/ J& [( Z6 v/ k: x+ R
冬 菇 5 隻
; ?8 y& A& w- D公仔箱論壇白 飯 3 碗% @+ C; l4 E! {; }
金 華 火 腿 適 量
" T2 [% o1 N$ Z) @, D bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ B- E/ T0 I) P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q8 W/ L3 l5 m& _7 ]
9 j. j! @7 q* m& T9 T% z. N& I5 i調 味 ：
, d) ^ D' H5 \( r, H& i7 `' hwww.tvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙
1 U* F* g9 k' d6 a6 t; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許7 M! a% W6 v" L
胡 椒 粉 少 許/ ~ c/ d6 a5 N0 Y' [) U: Q
公仔箱論壇( |$ N, l) j, B, w" S
公仔箱論壇7 r- B, K/ ]- Y
做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l- o" K V, o. u
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
& ?9 { `% Z9 }' Z9 T2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。+ g: y8 W; g6 [1 T
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
, O4 u- o9 E5 P* z+ ]4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
% b& r/ z; [1 t' }* {" {tvb now,tvbnow,bttvb5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。公仔箱論壇# B* K! u4 }# s" j
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
