上 海 菜 飯www.tvboxnow.com! X+ O' F/ ]# K+ }
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材 料 ：
7 f! ^9 m' G/ `2 x* p4 o) d雞 柳 肉 4 兩
1 w9 I+ m2 \- Y# P; _www.tvboxnow.com芥 蘭 菜 8 兩www.tvboxnow.com- f# x( a3 j& K% ]+ x
冬 菇 5 隻
( b0 [% T; O' V. F9 O' Itvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗www.tvboxnow.com8 H9 y% q' [# X6 d# F9 b/ Y
金 華 火 腿 適 量
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) {& A: u1 t" ]: V) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調 味 ： m) @% |9 c) r4 y
鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb |) [% N4 Q% k5 V
生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb* U! E1 z9 C# l. e
胡 椒 粉 少 許
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2 C8 u$ ?* r4 B, y D2 p; qwww.tvboxnow.com
0 Q+ [. s* h" lwww.tvboxnow.com做 法 ：
& G4 t# \ ]5 O3 ^! Y- gwww.tvboxnow.com1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j* d) J) y, F, ] x c7 D
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
* X) |$ ]( U% V3 _) p# O+ Q3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
% F' W2 \& |. G0 e) ~% f' xwww.tvboxnow.com4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。6 S% E/ y4 Y6 G y; Q9 x2 a
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。www.tvboxnow.com- Z3 F4 _0 {* o/ J) t8 C
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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