上 海 菜 飯# \' @6 z% y/ l) H
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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb' ]; ~# G% u0 ~ a
雞 柳 肉 4 兩, W1 `8 V0 ?8 H& [# K9 W8 M6 a w
芥 蘭 菜 8 兩公仔箱論壇8 o, ]8 M# |: {- c( q2 l- s* \
冬 菇 5 隻
9 r# R. L. P( o7 g& }/ Ywww.tvboxnow.com白 飯 3 碗3 E, f$ a0 p( Z+ g
金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb' U, A9 s5 c# j O+ L( z# }6 }% ?- F
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% f: ^( j- @3 \' H* Q& L. g調 味 ：公仔箱論壇' k1 J) r- a# J! D
鹽 2 /3 茶 匙
" U2 _) Y8 H" t, [6 f2 `* \0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許
' t, o, k1 `3 ^! t胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) r0 Q. U- F' T* R
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。www.tvboxnow.com0 ~& h3 @" g4 b
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
* y0 P9 G8 ^0 M* l, n% ?, z" kwww.tvboxnow.com3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇1 v& ?4 }" X& H' C
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。www.tvboxnow.com' G% `4 f0 P& N
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
% f8 N' Z8 n4 s9 h- g5 S6 [tvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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