【睡前耳朵操 增強記憶】% S7 w) u0 h5 h- T# a) S( C2 Y3 a
★方法：
+ J0 W5 |; q! X2 Z/ Y公仔箱論壇■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
7 J7 U6 W4 H V; N0 e然後放開手有卜一聲如此重複做24下
/ @3 }" Z3 H6 ~- n0 f H2 Y5 F, r5 ntvb now,tvbnow,bttvb■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
: B" \$ C6 e; k, s2 V, ? C( Y此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下公仔箱論壇& g8 {6 I3 @8 W$ I( S9 \
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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