【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
" |7 ^$ {/ {: d6 T. T; D$ r; _tvb now,tvbnow,bttvb然後放開手有卜一聲如此重複做24下
" m! `! r, E5 l4 o公仔箱論壇■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
& n: y1 } m" ztvb now,tvbnow,bttvb此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下tvb now,tvbnow,bttvb$ E; _- r7 w# X$ \! |. Q
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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