人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方,卻沒有儲存水的地方。所以,一天沒補充水分,就會讓身體的新陳代謝停頓。
' n2 J; S3 Q q' R) |% w3 v1 n
幾天沒吃飯是身體可以承受,是因為沒有食物補充能量時,身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣,若肝醣用光了,還有脂肪可以分解。
- p8 h4 {4 j' J: B6 B8 ztvb now,tvbnow,bttvb7 _8 r* @" v# o# ?
www.tvboxnow.com) Y( h; n2 Y1 [9 z- K N+ V
也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人,在內臟周圍都會有脂肪保護,在不得已的情況下,這些都可被分解利用,這樣撐個一週10天都還可以。9 J* V: K; D9 J
, V0 Z, n: Q( i3 otvb now,tvbnow,bttvb
_3 |. r1 X$ i: w: E( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,三天不吃飯還好,但是不喝水就不行了。
2 z3 W) z; v( l' Z% ] www.tvboxnow.com9 L9 ^3 Z' e- q1 C. B
3 ]9 l7 X- v* x7 `0 K+ E7 D7 B) N公仔箱論壇 |