人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方,卻沒有儲存水的地方。所以,一天沒補充水分,就會讓身體的新陳代謝停頓。公仔箱論壇5 G8 d8 h2 o7 T) \8 c1 ~6 N6 y$ S
7 V4 Z l6 }: k: r, swww.tvboxnow.com幾天沒吃飯是身體可以承受,是因為沒有食物補充能量時,身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣,若肝醣用光了,還有脂肪可以分解。
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也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人,在內臟周圍都會有脂肪保護,在不得已的情況下,這些都可被分解利用,這樣撐個一週10天都還可以。
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2 L+ P2 ~' v0 K I6 Z" O公仔箱論壇因此,三天不吃飯還好,但是不喝水就不行了。tvb now,tvbnow,bttvb/ M) X; P5 n1 i# V
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