[冷知識分享] 醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)* a1 f9 l- ^% |* a8 x3 i& K3 t

7 M; ]8 G" e$ G( W2 @/ Y) _! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {/ k' p" w5 l- h+ x! U7 ^
【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾
" y* R! i/ A$ k  j
0 ~  ]; T" h* E6 N/ g