心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康
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: F2 m5 {& {% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。
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如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢? 公仔箱論壇) k' X, R b3 B. _
/ A8 ]9 w7 j4 }( j& r5 W公仔箱論壇1. 看身體的表現 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a& M4 _# V% n% I& ?
睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 & W9 ?1 L$ R4 @0 b7 T0 Y2 ^$ _2 f
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2. 看舌頭 tvb now,tvbnow,bttvb7 c S$ V* }% r8 n
*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x# W5 t" M2 `( ]9 w, [% [% i
( o1 M# H. b& ?: J% p; D! ], P*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。
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. p3 t% L ~0 T0 m* v*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。
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" b! `% s+ z' m. u, ~3. 看臉色
9 d: z7 v! M. Z2 p- J3 W$ V! mtvb now,tvbnow,bttvb如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |