[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，: x4 v4 O; m& C
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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有30多種癌症由此而來。tvb now,tvbnow,bttvb. J( {7 h5 O3 ~# i/ p

% R5 o8 E- ~0 ~/ q. U  }能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。公仔箱論壇0 V0 T+ C5 s( ?$ n. D3 y: ^# D: f

6 E4 N- ?' R2 h/ e# G4 B+ mtvb now,tvbnow,bttvb癌症病人都後悔的事情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 a& c# Z2 l, ~+ a9 C2 \

  @. i+ X& a" ]& N% H+ [www.tvboxnow.com1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h+ I1 N# Y! K7 T" l) O+ f

* \/ o, _6 m( l# J' \8 D9 w公仔箱論壇例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d- O8 ?( D. F+ i/ {( |8 ?  m

% z# I( Z8 u7 P0 F) R公仔箱論壇在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，www.tvboxnow.com# X! p- U, e* h! I0 d# R
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。   n: Y# @0 J* ]1 U- F( G
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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4 U  |- i, O' _" E% ttvb now,tvbnow,bttvb因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，tvb now,tvbnow,bttvb* g) q* r, m' f. g5 X0 r- ^9 r
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。www.tvboxnow.com; `6 t5 X& l& X& B8 x! e6 f

2 @# C; n. |0 A0 v" h7 x: P1 X5 d# M; ytvb now,tvbnow,bttvb2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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( k* P" e! s& q3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。www.tvboxnow.com* p' i" b* [# u$ i" G& K

1 A. H2 Y- E# m, O8 |  Xtvb now,tvbnow,bttvb吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K- z+ Z* W2 B2 z6 ~2 W

- i, d; F& F$ _- _; g人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 5 o2 {! j( a& e2 j" U" U9 W
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。; R+ c: |5 S: Q) z9 X+ u. @% F' N
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，公仔箱論壇5 d) |. m' m5 c& v0 J9 S9 l3 @

' @: O: ~# k, ]+ a公仔箱論壇長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇' e% n/ z( e* f( f3 r1 J7 a

' w- I( L' H) B8 B: o$ t4 |, cwww.tvboxnow.com3、肝癌：吃了變質食物
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9 ^9 e  W# Z0 v: n$ u5 I0 y5 U公仔箱論壇很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，! U: e% v5 {" S( o- R8 G1 M
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，www.tvboxnow.com$ q6 E7 J. H$ f0 J* {, z1 o( z( V
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！6 S* ]( c+ c% H6 N: a  p: E$ ~

$ _, x9 l! W% w9 T. Q1 i0 w& n因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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4、胰腺癌：吃得太油膩
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& B# Z+ @4 S4 r: k: P: O; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
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1 q! _! T8 \+ t" c' q+ ewww.tvboxnow.com與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，tvb now,tvbnow,bttvb% }" D$ _( |* o% j# Q+ \

* m1 }* ~2 t0 `公仔箱論壇在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m' a7 x7 `% t7 Y

2 A- W' B6 j, G. n) a8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com; G1 I( ]& ]" l7 ^) Y5 b% @
容易致癌的食物有哪些
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1、鹹魚www.tvboxnow.com# d0 Q9 v! g9 [6 L% z

$ w+ ?. H  `1 v2 X( ?公仔箱論壇鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃www.tvboxnow.com' d, t: l+ z2 E9 m5 p

! l* U6 m' [( ^公仔箱論壇2、燒烤食物' p0 N& I% S; {9 b2 Q

! e2 y' k+ p- h& X% R烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
2 Q, Y" t# I) a, R; S9 {3、油炸食品
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$ S( ]  n$ J* |( {4 b: l% Q煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。公仔箱論壇  ~7 I4 E8 f6 z$ L* w7 P2 f& V
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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9 }, X$ j) u, g' q% i8 Ctvb now,tvbnow,bttvb因多數是使用重複多次的油，
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高溫下會產生致癌物。公仔箱論壇! M' v: H! f( ^$ ^/ H! w
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4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E4 S. r3 P- f4 l
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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! Z) \( S1 G& d5、隔夜熟白菜和酸菜
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% ]2 Z) s# Z5 F' h; _- d公仔箱論壇會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。tvb now,tvbnow,bttvb* j- c/ u. U5 z( \! x: `
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6、反覆燒開的水
% k" X. T0 R/ I9 c. h5 k$ ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, Y  ^( O" ]) T* u; k, Q, v
反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。: K; \" [( U! y+ t, Q) s

0 G- E$ d2 e# N* f  {& u% x7 wtvb now,tvbnow,bttvb哪些食物可以抗癌？
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, \- ?; w& P% @7 u0 r& P公仔箱論壇1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
: j- @0 r9 N0 v% w3 m9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A% Q6 z1 i0 @, d& c( e7 zwww.tvboxnow.com地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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6 R* b9 z5 o$ H3 m1 C/ Cwww.tvboxnow.com其實地瓜也有強大的防癌功能。www.tvboxnow.com( U# V: I8 P+ e5 b: y0 w/ @

' g# w' O* s, ?5 {公仔箱論壇最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，tvb now,tvbnow,bttvb& W3 f5 P1 W1 d9 ^+ c8 y3 H' P
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。公仔箱論壇; t8 n! ^& B+ g5 v

: h1 b* V9 V- H1 E苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，www.tvboxnow.com" Y  V  c, {4 F' b2 d6 w3 h& y4 V

: X- B- y8 M) Q+ L9 a" }tvb now,tvbnow,bttvb從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌
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, n9 Y5 t/ O7 j" U9 r: Z大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，+ d4 f, \% p1 R% E4 U

6 ~- E4 C/ Y! t: Xwww.tvboxnow.com其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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1 n7 ]) {. H" x$ W3 O# ]4、蒲光英根：殺癌細胞公仔箱論壇1 G5 m' x0 Q. ?

1 N! q0 t, m" K( D/ e; Iwww.tvboxnow.com科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。www.tvboxnow.com6 t2 u" w. g' L- P4 }' P4 {
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。: y& Y6 h3 k0 u* q9 y

* V- i8 j  c* q. X8 I( M4 K解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。