有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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& T4 n, {5 t' J0 n' i( n( etvb now,tvbnow,bttvb老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \$ v2 S6 N8 H
3 T, H) [+ Q& p1 c3 W+ N; [原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x; D7 e$ j* C1 j. w. L+ X1 }
0 O' s9 `/ [ S$ ]' M" n; \公仔箱論壇你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。tvb now,tvbnow,bttvb+ `; P, t2 F% s7 Z, H- g
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: c2 x0 j3 A- a6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不然就是去唱「沒時間」吧！
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A9 T. m; T7 ? L6 h% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。* S F$ W' e- s
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2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。tvb now,tvbnow,bttvb& _2 _% X* F: z' S9 L
% B; H' k* w) M. u% Dtvb now,tvbnow,bttvb3.笑一笑
/ B* N7 b% }% E: @6 M3 Z6 @不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看tvb now,tvbnow,bttvb8 q# L; ?, _, O3 m F8 Y) Q
看微笑的自己。
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4.動一動
8 C3 I" Y" g7 n7 f1 b9 r$ H公仔箱論壇讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有tvb now,tvbnow,bttvb8 ^/ o) O! v8 T5 r1 j
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
1 E4 V( g7 ]) ^4 C會有大幅提升喔！
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5.一次一件事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _ M0 e1 u5 U8 P8 q7 Z
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時tvb now,tvbnow,bttvb* \3 D$ L3 x. D3 O
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。tvb now,tvbnow,bttvb7 b, t" X/ N Y! g9 f7 X
' _2 \8 u* I; g& n5 C+ W公仔箱論壇6.整理一下再出發tvb now,tvbnow,bttvb& x2 V E' R" \; w4 J% @
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
/ |: s. z+ ?' }) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
; m9 m* E! \# e6 Y4 m4 A! Uwww.tvboxnow.com~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！公仔箱論壇6 E2 M ^" F1 e, f4 }6 L5 }
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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