返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 左右彎弓射大鵰 (字幕)

醫源堂高順 - 左右彎弓射大鵰 (字幕)
2 F% ?. Q/ o) D, Vwww.tvboxnow.com
5 ]+ C3 }9 m+ |  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】自然站立,左腿向左側邁開一步,下蹲成騎馬步。雙手半握拳,左(右)胳膊彎曲,向後與胸平,同時右(左)腿挺直,右(左)胳膊伸直與肩平。目視右(左)前方,保持5秒鐘。左右調換為1次,共做10次
/ j% a/ R* A- F, x) _* K" q  a0 ^tvb now,tvbnow,bttvb【功效】宣肺理氣,疏通經絡,擴胸作用tvb now,tvbnow,bttvb: U- y6 k6 E6 \  B5 |& i& t* o
  b$ q0 C; h$ F2 A! d. @9 ^0 ^$ O6 Z
返回列表