| 根據2017最新的研究指出，臺灣國人死亡危險因子，高血糖居榜首。雖然高血糖不一定是糖尿病，但是若長期血糖高而不控制，恐會增加得到糖尿病機率。 高血糖不一定是糖尿病
# J) R/ p% q- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」% A0 q2 @9 k* h( I0 v& H
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。
- u1 k, I* u) k: n& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X" T6 A- S1 V
空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病
; q! o" }+ v# p* U5 ~# atvb now,tvbnow,bttvb定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
0 ]$ \+ c% q; _9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。公仔箱論壇1 M" d4 W* X& P( t, y" N' m- @
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
6 J( u7 v" Q0 Y$ W
' ]3 k9 Y7 u8 w2 S! Gtvb now,tvbnow,bttvb
! ?. J- h/ `9 y3 V: T$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高 www.tvboxnow.com; D9 B. h7 h5 {! Q4 c
高血糖原因：
3 C% u8 G( P- Qwww.tvboxnow.com1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
& Y$ R/ P- I9 t) Z2. 情緒壓力。
' y5 u# M5 F* F* e" U. z" [" j公仔箱論壇3. 飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb8 i& t$ u2 u" d/ _
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
- k. U+ |) |5 ~; T! F5.隱性糖尿病未經治療。
, b% s- s u6 {6 J3 A9 |tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 O b' ^; G4 \ b6 s9 P2 s
( t. A6 }/ i4 p6 t/ @( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀多樣化且危險
! \- @- _- o; {www.tvboxnow.com症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v2 J, `% ^! b/ E$ W! [. Z% g! z
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
2 P) u8 ^, Q# f) L) p) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
& W; o( z( F: T. w- u* e3 X8 K+ X
1 y) }* o: d7 C7 }www.tvboxnow.com
d# v+ w7 H8 `$ I8 Swww.tvboxnow.com急症緊急措施-喝水
1 {' p' p1 q8 O3 G b: @公仔箱論壇高血糖急症緊急措施：喝水
5 ^, ^% U7 V/ ]9 S- V1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
5 s& p) Z8 }' }: g3 e/ L4 V) F9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.立即驗血糖就醫治療。2 b2 O! Q- b- I1 ^) T
% R1 q9 I: V+ |* [0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^6 T7 J# h" B4 W' l3 o+ T
先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動 : H0 F: ^! B. g* a7 n4 C$ o8 i8 {/ s
糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動公仔箱論壇7 {' T0 t+ [, \3 A
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。
9 C E: Y) J' M4 H5 r3 V6 e3 v1 Y5 g( {tvb now,tvbnow,bttvb
! \; t4 X, O" r( G1 Y飲食、運動双管齊下助控糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O1 W* Y" r3 f5 A+ e
預防：飲食、運動双管齊下助控糖
8 N2 j4 O+ j* z# f: u' Ptvb now,tvbnow,bttvb平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。 | 
發表於 2017-8-14 01:07 PM
| 
