[健康食品] 補充魚油可以改善氣喘!

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補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
' M7 q+ Z$ r3 W& z( r, Z* Ptvb now,tvbnow,bttvb作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康
5 s" p$ B! j' ~% S. Ttvb now,tvbnow,bttvb【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
6 _7 Y# ]' n. \www.tvboxnow.com過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。tvb now,tvbnow,bttvb) S) o: C5 ^1 U- s/ r. ~+ R+ a
許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。公仔箱論壇% p2 Y: P( U) A+ u
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。) a6 v/ h# H0 j6 w
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
( t# l  T7 o7 }研究刊登在《Cytokine》的網頁
- A  }4 `8 Y5 }6 Jtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
* I# y# L/ z) _* y4 u( s. `5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g% m# S! J/ l3 l
鄭醫師補充:www.tvboxnow.com4 s* s4 W* ?: y
Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。
  k5 T1 p3 x% z3 o& Y8 \8 z. |公仔箱論壇現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
" U1 _3 D# U2 r% f7 }  O8 E. }' p0 l( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。
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文章來源：鄭醫師