早安健康／楊東霖編譯tvb now,tvbnow,bttvb7 E2 O% A* q2 I4 i) |, [* ~
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3 N2 K; ^& b. {/ g) L在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y, e, y0 z3 W5 o
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使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎 www.tvboxnow.com9 v- F* _$ k, W E5 s
& l/ R7 u6 H% J2 M! b1 R/ C7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。 www.tvboxnow.com! B# }7 c2 ~9 I3 Z+ M" V4 O
( i7 B( J+ a9 I% r' g3 Z) h {雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。
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. W! O9 Q6 {' ^5 Y. B+ s$ L& b8 Hwww.tvboxnow.com(一)外耳炎 tvb now,tvbnow,bttvb8 i* D( m, S% @" u
耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。
* o! Y1 u7 ~6 [6 v% t: g( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~* g! h/ k; S* ~/ ?tvb now,tvbnow,bttvb(二)中耳炎 公仔箱論壇' t2 ?' g. {9 O
耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。 0 Q0 B/ j- G/ U2 ~9 m- T3 N
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四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致 4 F7 A4 L- S# j% e& U1 z
6 R5 t7 j ^0 m. A+ i# Z6 C而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。
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3 T3 {7 u, ]+ \" atvb now,tvbnow,bttvb(一)單腳站立跳
& n) B$ y( ^* e- {# bwww.tvboxnow.com將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。
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0 V9 x# v) T; s+ B(二)側躺發聲 + _6 d/ b5 {# v/ y
側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。 3 i* H' b. N/ y
& T, _6 O% i0 e* e8 o' u! Ywww.tvboxnow.com(三)提高耳朵溫度
) |1 l0 x8 I( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。 $ u r) m* S J' W1 Q
* B. u5 N) a* E. o) s; ewww.tvboxnow.com(四)將耳朵再次泡入水中 tvb now,tvbnow,bttvb8 @/ e1 s( d) r9 E# r5 L% G9 a
將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。）
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6 @$ ]2 h- }. D, z6 \tvb now,tvbnow,bttvb如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
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