早安健康／楊東霖編譯
7 e" P/ l, T. }4 T! b! [8 Q1 Vtvb now,tvbnow,bttvb+ k; {: B+ `( d5 x( M6 ]# G1 g! e' D
www.tvboxnow.com& D+ P# d9 q6 X% E3 v
; }' s+ h! {5 Y* u& L4 v在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。
( c; l7 M0 f: k" V: L) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) W" M2 y( N4 s
使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎
0 x' W3 b0 p- z2 p- f2 t; w q公仔箱論壇 h/ p: {9 [! Y# \9 i Y- H a
日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。
* B; b9 e$ ~$ ]4 z/ G0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# [" \( o* L6 O; h1 u3 G
雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b$ g+ r j) C W8 ]4 M1 y
8 H1 A" V) o! t5 j5 m, {/ ~$ Y$ J' ^
(一)外耳炎 www.tvboxnow.com4 \7 O- K# @2 ?0 p( L; \
耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。 * g! Y$ v9 x+ h# k" V
& T5 I* g3 z2 t$ p' y; d. v* x7 }www.tvboxnow.com(二)中耳炎 " ?+ ?% F) B2 u8 A3 _
耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。 tvb now,tvbnow,bttvb9 o) Z+ s2 d- E6 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b" q" h. R1 r
四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致
- O e$ G! f; t1 E+ r- e公仔箱論壇
8 k' u$ V1 {8 P1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。
3 C! e: Z' W% j2 L4 h公仔箱論壇
# L G: q2 u1 h/ Q p. F" v) k(一)單腳站立跳 " D* l# }% Q8 N% d. t
將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。 www.tvboxnow.com6 ?3 y" k* Z0 G2 V+ `# b
www.tvboxnow.com9 T1 E% K# S; o8 p3 Y7 T
(二)側躺發聲
5 s; E( Z. r7 S5 Q8 L0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。
! W( f2 S1 Z% W4 I5 F' o0 B: _ Nwww.tvboxnow.com% Y5 c8 w: w: l4 |, f/ V% i
(三)提高耳朵溫度 www.tvboxnow.com; e$ i& t" G# [" }/ J/ E W
水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。
- w3 G% V) e" `/ [) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A, E4 f' W, z2 f8 A1 q! s/ `
(四)將耳朵再次泡入水中
. \# q- v- u5 F# Mwww.tvboxnow.com將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X" d2 h8 x7 J, c/ K
tvb now,tvbnow,bttvb+ v e6 x* e0 f) P
如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
| 
