震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇- n, O/ E D4 r! F9 _
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0 e+ P* H* J* R O V 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！# F5 |, R; m% D+ J
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* F2 C; U& Z |www.tvboxnow.com 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！公仔箱論壇2 ] b) }" U D) `( W
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年紀大了記憶力就下降不是必然; U n6 U6 Y0 \. H* u
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：www.tvboxnow.com6 t% ]1 @) C+ x! N& N% m
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' P" l/ \- O+ b0 _6 C多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！公仔箱論壇8 r! K- F5 {4 D* T. C x& t) Y
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& ]7 y, e1 s9 W公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單公仔箱論壇" b5 E* o2 `2 v0 D
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' d5 R0 u. D7 F, Mwww.tvboxnow.com80歲不癡呆、100歲輕鬆過tvb now,tvbnow,bttvb1 ], }( y8 S' P" n* m
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5 z1 |+ O1 i9 e y: Lwww.tvboxnow.com據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。www.tvboxnow.com3 A% T/ A8 n" @6 y9 q2 ^, [/ A \( F
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。$ {/ D5 @/ S. R: ~+ R$ p
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. h7 o+ y' n( q. t) e9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：5 S5 E& {$ {, l5 N5 P
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5 ~/ {. d/ c/ ?: T0 h堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。7 ~) N0 c: b; Z7 w4 S
& L- o" X# U! R5 K8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 }- k8 j( Y0 Y4 ]
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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9 h# S) i6 ?6 h' O3 {tvb now,tvbnow,bttvb基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇! |2 }. w9 b: |
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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# @) K8 |7 E2 Z$ Uwww.tvboxnow.com將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。: q5 a/ t3 N5 J4 w& x# J3 |! N
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; t. ^$ ]: B) a. \這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }6 ]: ? E+ t
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！公仔箱論壇2 B/ |& w3 ^2 _+ S$ | I# w$ J
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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