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發表於 2017-9-14 12:24 PM
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貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)& b/ t) G+ P; a* D
. ? j! _4 [3 w* Hwww.tvboxnow.com【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
1 F1 T0 c& M; i+ E4 N【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕' f' g2 @3 U/ V6 { n
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