貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)
& M+ L4 R W6 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S% H( X* l# M/ O3 [
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿公仔箱論壇( Q2 Y0 n6 w; ]) S
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y; `) e, d3 g, a- F! ~8 y9 _$ U
$ {3 o3 z0 A ?" | |
發表於 2017-9-14 12:24 PM
| 