[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)/ ~( {* w! l- v7 Y/ [" H/ ~
公仔箱論壇: A' q2 K  G7 m: W7 c; m
【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動! l/ G, P4 g6 S4 r! m
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕4 |, q2 W) D* K3 m
tvb now,tvbnow,bttvb, e# [' j" P, j4 u; S% F