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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)6 s, m4 o9 t7 j+ ^% S

) u- ?6 f& P: `' {! q2 u【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。公仔箱論壇: E0 }2 j8 P1 a, b8 Q
【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽  r0 h& }1 ~9 A
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