早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）* m! W" b' K: p: s4 M" O& o
. R9 M$ i! l' v; _$ W" n L' t) h公仔箱論壇案例：王先生，33歲，本身有脂肪肝，祖母有高血壓，叔叔有糖尿病。身高170公分，體重90公斤(BMI約31.1左右)，血壓158/81mmHg，脈搏63次/分，腰圍100公分，體脂肪30%。健力三項成績為胸推80公斤，深蹲120公斤，硬舉130公斤，平均一週去健身房運動三次。 公仔箱論壇8 K8 V* O0 `* t9 K1 r( R& N q
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王先生從網路上了解胰島素阻抗等醫學知識，深知自己體重過重，擔心可能有糖尿病，特地來「新陳代謝科葉醫師」門診，尋求進一步協助。經過詳細病史詢問，葉醫師根據「2017年美國糖尿病學會篩檢標準」，並參考「代謝症候群診斷標準」，替王先生安排了相關檢驗; x; r+ G3 d8 B6 J
6 L) n9 S4 f+ p- h: ?公仔箱論壇2017年美國糖尿病學會指引 tvb now,tvbnow,bttvb! f' J, e) {: E" s6 X- \. ~
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問題一：什麼樣的人，有可能是糖尿病（或糖尿病前期）的高風險族群？
" C- K5 T% |* m2 R6 Z; r0 |4 y公仔箱論壇問題二：什麼時候要開始篩檢？間隔多久要再次追蹤？
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5 _& B1 L: n5 i回答：針對上述的兩項問題，2017年美國糖尿病學會提出了以下的建議。
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5 K% S) i# a+ y" V7 @) Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 體重過重或肥胖(歐美標準：BMI ≥ 25 公斤/公尺 2 ; 亞裔標準：BMI ≥ 23 公斤/公尺 2) ，同時有以下至少一個以上的危險因子，建議篩檢：
- ?3 d3 o/ n; `! N' ^ 1) 之前檢驗結果顯示：糖化血色素 ≥ 5.7%、葡萄糖失耐(IGT, impaired glucose tolerance)、空腹血糖偏高(IFG, impaired fasting glucose)。 2 u% x" t/ z1 ]
2)一等親人罹患糖尿病。
$ U; f. o0 f }7 a8 Gwww.tvboxnow.com 3)高風險種族(美國黑人、拉丁美洲人、美洲原住民、亞裔美國人、太平洋島民)。
) M& p( W* n# T1 V- r# w2 _tvb now,tvbnow,bttvb 4)曾診斷為妊娠性糖尿病的婦女。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N% X3 s# _+ g$ n- u$ Q8 j
5)曾罹患心血管疾病。 公仔箱論壇4 m% @+ C! k0 ~& J; z0 P6 z
6)高血壓(≥ 140/90 mmHg)或正在接受高血壓藥物治療。
: P- u o4 o. }. c C) A) r公仔箱論壇 7)高密度膽固醇 < 35 mg/dl 或三酸甘油酯 ≥ 250 mg/dl。
6 o: X; V+ Z! o! e \ 8)罹患多囊性卵巢症候群的婦女。
- z8 b& c& I% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9)缺乏運動。 # }+ a, ^2 V; {0 i1 L! P9 E- n
10)臨床表現胰島素阻抗(例如:重度肥胖，黑色棘皮症)。 tvb now,tvbnow,bttvb! a, J! s2 }2 G1 d
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2. 年齡45歲以上，建議都要接受篩檢。(註：在台灣，40 歲以上民眾，建議每 3 年篩檢 1 次 ; 65 歲以上民眾，建議每年篩檢 1 次，此為國民健康署提供之服務) - t* p) o8 o* G% e2 ?+ w
o# d& ?$ x/ h3. 若檢查正常，建議至少每三年要追蹤一次，視情況可縮短追蹤時間 ; 糖尿病前期者，則建議每年追蹤。(2015 台灣糖尿病指引：台灣糖尿病風險評估公式顯示為極高風險者，建議每年篩檢 ; 中或高風險者，建議至少每三年一次。)
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1 z" ]. F; _- A4 s1 X' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腹部肥胖：男性腰圍 ≥ 90 cm、女性腰圍 ≥ 80 cm。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t5 s( k$ {, k( u* m6 Z
2. 血壓偏高：收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg 或 已服用治療高血壓藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~+ _ e( r5 k) y+ F' `) H
3. 血糖偏高：空腹血漿葡萄糖 ≥ 100 mg/dl 或 已服用治療糖尿病藥物。
0 a. q% z1 C |# M! Y1 S1 F8 }; A4. 三酸甘油酯偏高：三酸甘油酯 ≥ 150 mg/dl 或 已服用降三酸甘油酯藥物。
9 B$ h2 f% |0 ]% m; ?; [% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 高密度膽固醇過低：男性 < 40 mg/dl; 女性 < 50 mg/dl。
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% [( M4 X& ~, j c5 {6 J9 K經過詳細檢查，王先生並未罹患糖尿病，代謝症候群也未達到診斷標準 ; 但是，腹部肥胖跟血壓偏高仍不可忽視！葉醫師除了給予飲食衛教，也就運動方面(健力、肌力訓練、Crossfit、心肺訓練、健身房環境等)跟王先生分享經驗、互相勉勵，並建議定期追蹤相關異常指數。 - q2 e8 m% z/ K2 e; p
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總結：預防醫學不能只停留在醫療領域，應滲透到日常生活的每個細節！「羅馬不是一天造成的」，十幾二十年後，身體會變得強壯或虛弱， 將取決於肉體的支配者，您自己。 |
發表於 2017-9-27 08:53 AM
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