[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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制作工艺:炖 口味：咸鲜味+ W8 J+ t  O/ k- y4 H9 u: I5 T
　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [/ R( e8 S5 m( L
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　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；www.tvboxnow.com0 J+ `/ Q+ B/ y8 V

7 w8 f: d' U0 \' P6 s* Q& ~　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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1 \+ G4 f3 L  d& A9 v0 Ttvb now,tvbnow,bttvb　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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