材料:
/ r+ f3 o2 {3 awww.tvboxnow.com1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U( N% A ^2 g" }- W
2.豆苗 10葉
3 x+ [' f' u1 n! f& N. s4 Q, Z5 rwww.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片
% ]8 Z# O; ^- s; X3 c! ~ f4.香菇 8朵公仔箱論壇, C) Q' {# s* z+ {9 \- _4 d
5.油 4碗4 B& @! N& F4 d; ^# O- X
6.蔥花 1根
2 X" ?" v6 {# z, ]4 Btvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙公仔箱論壇% O9 ^4 C6 g2 E4 L9 ]
! ^$ C# A3 X" X/ i" G! M調味料：
9 L; v# C: Z# D* M% ?" rwww.tvboxnow.com1. 鹽 1/3茶匙
0 ?& N- z8 O7 I" A, w- X- N2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q( ?3 u4 n! h! A* Z9 k
3. 蛋白 2粒
# [/ g- S0 X$ J, d" l/ z4. 豬油 1匙
0 n% s1 A0 {9 D ~* z, h5. 白胡椒粉 少許
]! [" F8 i4 W1 Z; V+ U6. 芡粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 U4 N/ g5 W, \7 o4 R) t
; M% T8 O' u, M% I% s1 iwww.tvboxnow.com做法:
$ P! F! U8 K p3 a1 t$ I! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
, W. w M5 q* G% ~" D* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。! [3 z4 P7 c! k( r( a1 A5 O d
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，+ L |; M. e1 x; D z- }
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
5 s7 ^- h6 Q( i公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ c" _) ^: a6 S' v5 M; O7 `
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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