材料: G$ ]2 @' u1 u& R- k8 \! V
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
' R4 Z' ~: ^' k1 H, D' p; n6 B2.豆苗 10葉
2 ?+ a) ~. K/ H+ Z5 E, F3.金華火腿 6~8薄片
, ]4 \* t1 N( I ?9 w+ ]$ T公仔箱論壇4.香菇 8朵
7 U6 |2 i! t' U _4 N9 r' Z; \; v5.油 4碗tvb now,tvbnow,bttvb) Y- F6 R9 J& F
6.蔥花 1根
x. Y! e' F2 `4 l1 G& x' E# m7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ G8 z, A$ U f2 ]* \& Q
% n& _3 [5 y$ n; Y. A0 [: r! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
7 D3 B! u. E$ @ o+ ~9 T1. 鹽 1/3茶匙7 ]/ h( n+ ?# u. [, |% \9 |
2. 紹興酒 1匙# e) U) _ B6 p9 O& Z3 ~
3. 蛋白 2粒
/ Z* i+ V& ?3 V. I* F9 j+ S, Q$ Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙
8 P) M! o7 n: N, b5. 白胡椒粉 少許: X& l: }0 p! N: u
6. 芡粉 少許
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* t9 p- b- o r) o6 n p3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 t! Z$ [- i. |6 M* j8 r1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb/ o! m2 R- v4 }( I" ?
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
% C" W, ^& _8 g& h公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C3 E; V* Y# q0 [
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。www.tvboxnow.com' C5 J9 P5 E1 B5 V3 g5 n4 q
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。 j: l4 J( z9 Y* N3 a
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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