材料:
, v6 J" o9 v) g8 ]. `( ^5 t) S; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片- l' b M3 F& `! e9 E% D
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K! w/ a4 O4 l" W- b& V
3.金華火腿 6~8薄片5 ~( U7 b! a, Z, _( A0 Y
4.香菇 8朵- y0 M6 V, w" b& `
5.油 4碗) c$ ]! l% i; m7 b5 H# E9 ~* P5 @
6.蔥花 1根
7 b# ?2 q9 v. S8 l c Hwww.tvboxnow.com7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 k, p' \' J
) S4 I N( A: I調味料：
; r: U4 u( U0 C. Q: y' w3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S ~, H5 u. v o! h3 P( ^
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x3 j4 O' F2 G2 a+ W3 G3 j
3. 蛋白 2粒www.tvboxnow.com( q6 Y; R7 ~4 p! M7 t8 E% P
4. 豬油 1匙
: ?+ s$ p0 e0 }5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y, F; p! G7 p( W. I
6. 芡粉 少許
( C5 c7 T5 a* b7 q# U& A8 Y) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y5 ^8 ?: z6 v8 z公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 ]0 n# Y: x7 I' g7 B- i
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。6 l; M/ S, n# ] k0 k% n4 b
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
. l! e! w/ d; n: {) y" B4 t公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
' M5 y; w( a+ e, R9 T9 v# ^www.tvboxnow.com 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇% K3 p4 E' E. { F5 W, D
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
& p# ?* W: r6 ?( f# Z5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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