返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 4 ]# ^; q0 p8 M
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 公仔箱論壇) ^- T$ K- R% d* B0 D- B: }3 R
  -预防心脏病 6 ]" F) r& r* s5 y- `
  -用来漱口可防治蛀牙
% |) k0 k# j% g- v- w' x公仔箱論壇6 ]1 m" k$ C3 }' \# q6 F) Q
  2三文鱼 (SALMON) www.tvboxnow.com) \. F4 G$ x% Q' k' w
  -含有OMEGA-3S脂肪酸 www.tvboxnow.com6 n- o. Q/ s+ K/ N0 p& L
  -可防治血管阻塞 tvb now,tvbnow,bttvb) I% l0 ?. u4 H% ?' N- ^6 w+ w/ o
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
7 J2 @* W+ i" m2 T
% e) T+ y) N7 s% x/ |$ f公仔箱論壇  3菠菜(SPINACH)
' i3 N2 C7 ~2 T& I, e  -含大量铁质及叶酸
- Q9 c3 q: x! L! C5 g2 D  -可防治血管疾病及心脏病
: o/ O: Y' z3 R6 u* g" k* r* y# f5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -保护视力
8 z1 |( @. O4 C0 P) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -热量低
! ]- C6 J: i/ p, ]; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S" F& M7 a/ U& ]8 w. v) v. N
  4西兰花 (BROCCOLI) 公仔箱論壇+ \% ?: |, b% f" {
  -含丰富胡萝卜及维他命C
; f' @$ v6 Z. ]3 O  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。tvb now,tvbnow,bttvb- C/ P* c6 o9 Y$ S, {- w. H1 ~; J3 K5 f

" K2 ^( ~- m4 R* Y8 B  5蒜头 (GARLIC) 公仔箱論壇* X* J$ P9 H. c- j
  -防治心脏病 www.tvboxnow.com/ _" s& q$ B1 `+ H# v
  -降低胆固醇 5 E0 _1 P! z- o+ u! z" e5 V/ c1 o3 P
  -杀菌
% K! F& g) X9 ~: B4 M; G6 ]9 htvb now,tvbnow,bttvb
6 r0 j6 P* c, k公仔箱論壇  6红酒 (RED WINE) tvb now,tvbnow,bttvb  z; i# _9 v2 t" T$ N# M# Z; ]
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
/ P1 Y0 p( G) E4 q7 Q公仔箱論壇  -减少血管硬化
( X6 s5 g  L, `6 p" E( s2 S. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -喝小量对心脏有益 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W; l# p8 K, l9 _0 D
tvb now,tvbnow,bttvb& b# W; m3 G9 i" Z
  7西红柿 (TOMATOES)
6 B% T5 B2 z7 [& p. uwww.tvboxnow.com  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
/ p5 q$ R$ K4 p; K* v; ^& f7 s公仔箱論壇  -防治前列腺癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- C5 s( J  B# }6 Z/ j. n% f
  -防治与消化系统有关的癌症 tvb now,tvbnow,bttvb# ^# l  Q* N3 j7 N8 f, G
  -有丰富维他命C 公仔箱論壇6 E  H) k* r/ M* N6 E& g& I
www.tvboxnow.com- _  j/ {2 X5 p
  8果仁 (NUTS)
$ e& |2 R9 c. a7 ~" V2 ]www.tvboxnow.com  -含丰富维他命E ; a9 q( x" s! n5 ^( q/ H7 ~6 o2 u! U
  -降低胆固醇 / e3 M" I0 W0 {- a4 Y
  -预防癌症 4 X3 O- P" u0 B/ U5 W
  -含甘油三酸酯,预防心脏病 www.tvboxnow.com8 E; G/ D3 w" ?/ c

+ u9 Z$ q- w, H+ o$ k; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9燕麦 (OATS)
2 f. i* u- O8 Z0 ^7 c" Fwww.tvboxnow.com  -降低血压
9 @/ n( \+ A4 o4 w' H$ q/ m公仔箱論壇  -降低胆固醇
/ u. ^* U- U7 q. `# ^$ Ywww.tvboxnow.com  -防治大肠癌
" l! Z- x# b/ }$ e1 n/ ?2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治心脏疾病
' @) T1 W' w+ g) ]% O* ~& ewww.tvboxnow.com' e3 j+ E3 Y% L; S( M/ n
  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
1 r  x  L, {( r8 M5 owww.tvboxnow.com  -抗氧化
: g. F: n5 n8 X  -预防心脏病
/ }& m. n: x* s. fwww.tvboxnow.com  -防治癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u, L5 }! g9 E$ [7 O
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
+ P  c' x1 h0 Otvb now,tvbnow,bttvbTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意tvb now,tvbnow,bttvb  z( m7 L  f7 \
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:2 ?" U3 Q1 B$ q6 ?4 l8 a. k  z" p
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINEwww.tvboxnow.com" g5 `6 G2 i/ O6 ]  _: C. I
' J5 Y/ M  }+ S6 J4 W* B
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表