醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ * @4 D- |- M" m! n
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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: h& r% }, `6 c! e快看看有則改之無則提醒周圍人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H6 l0 w$ d/ T8 i7 w: Q! P- v
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1.喝太多飲料
0 c+ m+ N% B6 O- F軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @, }) ~8 F- O* ]6 q: Z
; V7 r8 R/ N" E* iwww.tvboxnow.com2.常常憋尿; v, T- [8 o, U/ P1 t2 l+ Q* E1 K+ `# s
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食
9 |) ~4 G6 d, R; D8 ^公仔箱論壇現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p. Z/ M0 F4 r" X @+ S3 b( r
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4.喝水太少" ?0 \0 R) {" E# j! Z1 s
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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1 M" T9 r6 w7 _9 D公仔箱論壇5.吃太鬆軟的面包 B/ S; r+ r4 w k' J4 c* e
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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' q' H) k8 p$ ]6 [& |www.tvboxnow.com6.飲酒後喝濃茶$ h+ U% `! n& J; l
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。6 W+ d, [* \' l9 P
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7.飲食太鹹
7 L6 V( t. y5 Y- ?: K6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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