[健康資訊] 「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚

li60830

「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚！很多人都做不知道他暗示很多病阿！ 　
+ G, p8 m- X$ n; vtvb now,tvbnow,bttvb+ @: [+ B# y& B6 E
隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高，各種口腔護理產品也層出不窮，而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱，舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣，起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?# m0 n2 C0 D3 S+ P; a) z

9 N2 d& q  h2 N1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量
0 C7 @$ H: z" j* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C: O. \1 R/ s+ A/ e
舌苔是如何生成的?專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度，並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌，清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。www.tvboxnow.com! U1 z9 w$ H0 b, `0 [7 i
公仔箱論壇# E3 k2 @4 h* R

5 Q/ e7 ?9 ]; e/ N# i( g4 v" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌，可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。www.tvboxnow.com8 d8 v0 {  O3 F
公仔箱論壇& _8 i6 \8 w1 K- r
2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾www.tvboxnow.com$ K" _' y2 T7 k5 \+ F0 a

% V0 N+ J8 B( [+ Gwww.tvboxnow.com舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。 % z- }9 ?% b, w4 u; z7 X3 |4 i7 K

! S5 I0 R( E* _1 `9 s: V& d& W2 J6 F+ m, q
所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。# m' M$ I$ o7 W/ k) @/ {
5 |- C, y* k* W$ z4 f
3、專家：最好每週只用一次公仔箱論壇" k/ i& e* p) Y& ~- D3 L

% D* v  @' ~2 ?5 Y  g; O6 C2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刷舌不要太勤，每週一次即可。刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。
2 k% ^2 u. J* x1 N% W( `* G/ J1 y8 O1 v8 a

- w/ O4 O% W: l0 i/ Htvb now,tvbnow,bttvb其實，要想清新口氣，最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口，或使用衝牙器來衝洗舌背。
5 s" @9 n0 E9 O% E: ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g, k/ }  T9 y& r6 @! V" O
4、舌苔暗示健康，若有狀況應及時就醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b% W! U: ^9 P: U' h3 X8 s8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t! _, K# w1 Q# Y
正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現病變，舌苔的厚薄和顏色都會發生變化，這時，僅靠刷舌是起不了作用的，還是應該到醫院檢查，如果自行刮除，會影響醫生的診斷。
2 S2 `4 z, g) p7 q' O  s2 K公仔箱論壇公仔箱論壇5 m# G$ E+ p- \) ^# H
舉例說，舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰，表明體內可能有熱癥，應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕，應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致，應吃健脾利濕的藥物。
, M' J8 @  d* a, w# \' `1 Dwww.tvboxnow.com0 s) W* o7 p9 F: @" H
tvb now,tvbnow,bttvb, k, m* U3 U$ k& x0 M7 J0 n: E0 O* {- |
5、清除舌苔對口腔異味效果不大
0 D: ]5 W4 X9 r3 X: bwww.tvboxnow.com
; n, f' g; M8 o; q4 j1 q1 Swww.tvboxnow.com口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。www.tvboxnow.com; \/ E4 F# X  {: ~

: T2 z" @+ \7 [; Twww.tvboxnow.com正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒癥、虛癥的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎癥的表現。公仔箱論壇4 i8 ~- b( Y9 w( h" o+ I6 K

  U. K" I& g6 Z8 t5 M1 S- [/ }+ X8 {舌像一：舌苔白厚
1 a8 C8 R5 w! d9 m) Z
) R  I4 H& O- xwww.tvboxnow.com少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊tvb now,tvbnow,bttvb) l+ u% \/ i/ U9 A7 o1 A  w
/ S7 e+ S* t+ e/ ]2 p
若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重。
9 |) |6 y% r& p, y. K# n3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q4 }# a  H6 R* _
舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，『在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。公仔箱論壇, K% n+ s+ `' Z/ \" }2 c

$ ?. |1 n/ w  o! f" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家建議：白舌苔患者日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊，控製體重。
) I3 @$ B9 f7 w8 _
8 ]  ]; e% r5 i; W9 x+ a1 xtvb now,tvbnow,bttvb舌像二：黃白色舌苔黏黏厚厚
- d2 I2 S) V+ g8 |tvb now,tvbnow,bttvb
+ F6 Q) X4 G2 L& R9 r6 _0 Y公仔箱論壇飲食清淡健胃消食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P! ]- p6 f4 H! T
公仔箱論壇- M4 l9 s& X1 M
如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。
6 I; l5 D) h7 g, B# S
# h" J" X- T/ m/ T$ l# x/ `tvb now,tvbnow,bttvb
$ L5 T: P6 D6 T+ E: m這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。www.tvboxnow.com' J) [' n) Y* H2 ~" ]1 U

  Z/ t1 e/ e3 n: x: r公仔箱論壇專家建議：出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時，可以適當用些瀉藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J8 ]6 l& z( v9 b" y; f

( a7 r1 k8 S* ~4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌像三：舌苔發黑
% e, r  f3 r7 L, q5 Y- b& {8 j/ u" P6 t% A
積極治病謹遵醫囑
8 G0 H+ K, q6 Y) W2 i2 f/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d3 W! D0 q; D8 |/ M+ ^極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。! K7 p/ A: S4 O
tvb now,tvbnow,bttvb' @! ~7 y$ n3 Y2 E  _: E
舌象四：舌苔剝落無舌苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S; k7 u" D. d8 x, `. E

. U3 U5 k8 X$ @; z' ]www.tvboxnow.com補充氣血增強免疫tvb now,tvbnow,bttvb: r: i- _" N9 Z7 {9 _) S
) @1 i+ o" O7 M1 l
疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝苔」。』( Q1 g" I* z6 s4 w2 y5 H
公仔箱論壇* z7 s# H$ g; C4 I3 J) \5 k
剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。
2 A* s; Y6 M  e$ F1 g* r& Vtvb now,tvbnow,bttvb: C+ L+ S, U3 W+ Q# N2 u" z/ @
專家建議：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。
& a5 @  m2 W: z% Y8 ?3 A1 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 f- h9 r& s: m5 Y
公仔箱論壇9 l2 E9 Z3 l; g( o* \* z! w. A5 |
多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體，增強機體免疫功能。