早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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生理痛、生理不順
) N2 f, o6 g' W" h/ |公仔箱論壇刺激區域
2 q" p4 i1 n0 W3 X% Z•正面 tvb now,tvbnow,bttvb/ @7 e0 s' W- D0 {& P! x8 V
•側面 www.tvboxnow.com" g S8 o7 |% M* _
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 www.tvboxnow.com, @# x* S9 g+ N' @0 s l |
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適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D7 ~/ P, c' B3 v$ l! q) C
( [5 `! w& c1 k* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U* O# k+ s+ A) I/ j公仔箱論壇
% K- L! E" h" K0 c" Ttvb now,tvbnow,bttvb【臉部區域】（眉間至額頭）
" ^# R) o- S# T+ d. B7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
9 c% u/ o; a7 J0 O+ F; U用中指從眉間按摩至額頭
7 Y! J |8 l/ c5 B+ I: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F! b$ g& l. N
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb; C1 Y$ p# D- S
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 公仔箱論壇5 Z9 i0 ^. ?3 K' L2 b( g# S
腎上腺的反射區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l) k/ L1 ~; P. v& e; v6 e5 K; |% }
用食指和中指旋轉揉壓
- o- x: Y4 V6 @6 W/ Z公仔箱論壇●約1分×1次
* L; @; x0 G4 p' y$ ^+ j6 _# e* w●弱
# m& B# a6 ^* T! c! E% {公仔箱論壇
5 l/ U# P4 f) g! H) \) t0 mwww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb& d* R' U0 x" F, ^
1 f* g; t3 I) H1 j6 hwww.tvboxnow.com【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w8 l0 n9 |2 s8 Z' Y- }
生殖器、生殖腺的反射點
, N9 D6 I5 O* _" mtvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓 ; ^1 U/ E9 e- Y7 k5 w3 l
●約10秒×6次 www.tvboxnow.com8 @! I& h/ m/ w+ P5 X
●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N; F, z5 T' ]( Z( [* V; Q
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
8 A' b; |4 F# k$ }9 S2 ^' D6 D7 s! F9 Iwww.tvboxnow.com生殖器、生殖腺的反射點
* V" b( Z9 T1 B; T+ g5 ztvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]$ o- K/ g' C) U
●約10秒×6次 公仔箱論壇. g; t. f- C# T2 C/ p2 l6 C
●弱
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# o- Y3 g! h: Y3 b2 u更年期障礙
. S* Y$ Z: [$ i% F% Z; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域
) H+ }! t9 F# x% `' Z+ L! d4 v•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb5 N2 I+ y- ^. \- J
•耳朵
( p8 s4 s; W d2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部 9 y& s' H) e5 y& W
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 * ?) J. R' `( W
6 e. r/ m' v) G1 {1 Y藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r+ a6 a8 F- G3 J4 k+ ~; h
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5 l: Y" |' j! t. l公仔箱論壇【耳朵穴道】（耳洞正下方）
' R( w" _$ n: d7 T- m* ~- h6 ltvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙 9 F( p5 H8 }) w3 N* G8 v6 ~: G" P
溫和地大力按壓 tvb now,tvbnow,bttvb" R$ u8 h3 R/ m4 k2 _% ?# c8 s
●約3秒×15次 ; S+ |9 B3 e( U6 P! t* Y
●弱
* D: W. c7 G7 [) A# g# J/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【百會】（頭頂正中央）
. c$ A( H9 O8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進腦部活性化，保持平衡 0 O% R, r2 ^5 V; C
往正下方大力按壓，連續敲打
6 @ C$ l8 u5 J/ q% o公仔箱論壇●約5秒×15次 www.tvboxnow.com2 D/ T3 |( v6 F* c
●中
0 v" f5 H+ ^- Qtvb now,tvbnow,bttvb# s) j1 S) B: l4 J; J* A
3 L" Q! Q! v" _6 ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~. r" A T' C) L* X; ?. J
【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 9 H i8 ?1 h j2 k( Z r
紓解後頭部的神經 公仔箱論壇- u8 V6 J; q' Z% P. g) N
用雙手的中指緩慢按壓
: i9 P3 i4 z# R! s* X& { S( ftvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次 公仔箱論壇. }! U2 @$ Z( O) S# j) O9 Z: B
●中
, f0 K% w% q& n6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 公仔箱論壇# H" l ^ y g" |% \. m3 J q
提高治癒力
: |. \8 J# }- w* g. }# B" V5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
; q2 c7 s D/ X7 P' O' iwww.tvboxnow.com●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y0 Y; I) @, }: Q4 ]1 \+ p
●中
M0 h- Z; K( e* M& s
; m# Z+ ]' C8 y6 w. u2 Z+ {. B" D# [tvb now,tvbnow,bttvb體寒 2 R# t! v5 J2 }. ]2 \' d6 o
刺激區域
; C5 k. e; }, Z) s: F/ ^( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•頭頂 ( r; [0 N- k8 Z& o q- ^/ Z
•側面
4 z# M! E2 v' n& o, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部 ( p8 P" \/ {" m
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
0 o$ }+ y6 c! p9 Y/ e( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 3 G9 g4 L$ E6 h5 ]! O
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！公仔箱論壇9 L ]7 X2 f# R* ?! N d
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% Z! c9 x' ^; Q) `) ctvb now,tvbnow,bttvb+ V- Q/ n+ U! `% u# ?0 d! H
【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
. g8 D( Q6 v% _6 a: A7 k N' Ewww.tvboxnow.com有助分泌荷爾蒙 8 O* ~, E/ b3 S
溫和地大力按壓
5 N1 W( `& R Q; D1 f9 ]●約3秒×15次 公仔箱論壇8 w( O2 U( w) G3 ~/ j5 I( y8 J- m
●弱
( }3 X7 \" n! u% ~公仔箱論壇【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） 7 r6 [4 k$ W* d; B
溫暖身體
) {7 x, E) ?" A; b向下按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B5 b2 V& F7 w; {
●約5秒×15次 ●中 3 R, i9 y! N, s3 v. \
8 D$ W T7 n# @4 F% D公仔箱論壇
' X( @" m$ G# h6 ~' K' a$ ~8 D公仔箱論壇
7 R% u0 [4 u/ _5 S8 Q6 N1 h v" E公仔箱論壇【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
W' U$ a0 T2 Gtvb now,tvbnow,bttvb促進腦部的血液循環
, J8 E9 h7 b! F% ]& F. x; t& otvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
4 _$ L" I# @& r- a公仔箱論壇●約5秒×15次
' @2 _6 P: G$ b5 R8 gwww.tvboxnow.com●中
) J( w3 S# r% Q+ h9 T, Y* ~【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V: H. C) J/ C- K2 Z+ s( g6 D( t
提高治癒力
8 j/ m1 J2 ^$ Jtvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
# q( x2 {% c, O2 j4 Q$ H# Dwww.tvboxnow.com●約5秒×15次
1 ^& X. p3 |1 p4 f; J5 r●中www.tvboxnow.com7 @) F5 P7 L1 D$ l/ {
& B& {( \$ f& L7 ~公仔箱論壇公仔箱論壇% X) u. ^. V! l% i0 Q* l8 r9 o
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9 Q4 _$ J3 M4 C2 N/ z# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-11-3 07:36 AM
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