餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o9 d* T( R" s; r
tvb now,tvbnow,bttvb$ @- T+ t0 I7 t! G* u2 ]
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E0 v: X1 t w3 x" Q0 n' [
tvb now,tvbnow,bttvb# N& I' P# `8 |) r
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。公仔箱論壇& c- q* w* A) F9 w. e. j% q- Q8 d
' h7 `) g' I- e5 B5 ]tvb now,tvbnow,bttvb; v- X5 I8 i2 E" O: p7 o- u0 @
至少七種癌是吃出來的www.tvboxnow.com5 u2 }( `- A# ~7 S8 F
5 |4 i4 x5 x" H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 X! I/ Z' d( a
1.胰臟癌：「三高」食物tvb now,tvbnow,bttvb8 S7 r. V6 Z. G# d
) u( S% B0 G1 h$ j" V/ z0 p
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 ; }+ h( u+ t `2 G% h; e) j6 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]' y: ^; j/ ~0 f9 j( f* C" I
5 M" Q9 ^+ d7 S: j+ |+ C" btvb now,tvbnow,bttvb2.腸癌：多肉少菜
$ _- E% a3 c# W1 ?: g' j8 Awww.tvboxnow.com公仔箱論壇) O; ~5 J7 f* Y' `0 E
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。( V: Y: B/ G, y( W, z: m
公仔箱論壇# q# z6 `1 v- M3 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ J- S1 f% L
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
+ X. A' G H) W* qwww.tvboxnow.com% W6 R3 Q+ R: ?, J
2 ~9 s X2 u6 e. `6 _tvb now,tvbnow,bttvb3.肺癌：高溫烹調公仔箱論壇2 i1 L) P; |& G( ?$ v0 ^0 ~+ K
www.tvboxnow.com4 U6 t, ~" O. r; D, Q E
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。# x6 R0 l& v: h& T8 `
- ~( `+ [" P: S& t( c' A
9 j, O" u) |- e# ?1 F( G1 z為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j. d+ [. o1 H' S! D8 _
/ O5 C6 J9 k. @$ e0 p3 Xwww.tvboxnow.com
# ]; y4 x' Q7 h( M8 ?" r公仔箱論壇4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物www.tvboxnow.com* |0 @ ?' j0 Y9 t9 X! G+ g& h- ?* f
8 O* k6 v7 U0 ptvb now,tvbnow,bttvb中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 www.tvboxnow.com& ^, D1 k! i o/ |) g
# U4 o* z, t0 Z$ C9 I& w, p* {
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
x3 Z/ p$ M2 M, ^www.tvboxnow.com
9 j" J: ]! |. \) B) a, pwww.tvboxnow.com
9 a4 m6 `2 ?) p6 |( n. ktvb now,tvbnow,bttvb5.食道癌：喜吃辣燙食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 |' U8 r' e5 a; A/ F
: g3 i5 q+ I* T2 V" ?' }- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。公仔箱論壇0 s5 z- \2 ]/ c- N! j ]" S
0 h3 x; i$ ]2 [2 J) ^, `6 swww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 T6 D3 a2 n. g2 C& @. a
6.肝癌：常吃受潮霉變食物
* E7 B. E3 o8 h8 H0 j. v0 L8 t
1 A! t2 d! g: o發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
