早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L$ ~5 V7 g6 I3 C1 Y8 h! F( \
. i o0 Q# `2 h小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。 公仔箱論壇7 e4 p+ t/ u5 t
! s1 ^" q/ f: t i# M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o6 Z+ s% @$ p9 m- o M+ H; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z5 I& j( f/ M! c) v
臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 公仔箱論壇% }& w) X1 {5 L. F
www.tvboxnow.com" x0 B: F* u6 \! I5 Y+ }
腎虛的症狀：
, E& D {# }$ c2 | R! c _( Fwww.tvboxnow.com. c# T( g; f! w9 g, Y, ^% W
肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。 tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ L5 |1 t# g3 H$ \( ]
0 z1 M8 P1 T* k0 a9 I" z0 Mwww.tvboxnow.com腎虛的調養：
' U/ {6 d: U$ ^: P% `3 x- C公仔箱論壇
" }& b7 E4 {, v( L% c多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。 tvb now,tvbnow,bttvb' R5 }+ U) _; \1 d- @7 T5 O& x
. C/ `/ T+ O: f酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。
; u9 Y8 F4 |) y, x8 i4 P公仔箱論壇節制房事。
$ S; ~2 O- ~/ b) Y4 q2 {公仔箱論壇飲食清淡少鹽。tvb now,tvbnow,bttvb; b, W( J5 m B5 F, H( p: w! o
注意保暖。公仔箱論壇7 O9 V( A: M) ~! T, Y% `3 |8 b: t
多曬太陽。
% z' F- T* ]6 x8 Z1 M公仔箱論壇預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
| 
